SEO百度优化求职微信群 http://www.cgia.cn/news/chanye/1663511.html今天小编向大家介绍一道非常美味的小米红枣粥的家常做法。小米粥是养胃的，晚餐来一碗小米粥配一碟酱萝卜，吃的很舒服，又不用担心会长肉肉。加了几颗红枣的小米粥，更有养颜的功效哦。好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：用料：小米适量，干红枣适量，枸杞适量二、小米红枣粥的具体做法：1.小米用清水淘洗干净。2.砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。3.红枣、枸杞用温水浸泡洗净。4.干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。5.把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。6.最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。家庭小贴士：1、购买小米应选陕北、山西定襄县和沁县所产小米，这里出产的小米熬粥容易熟烂且口感软糯香甜。2、切干红枣时候，把红枣立起来切比较容易些（小心手，注意安全）。3、小米熬制时候要勤查看，防止沸锅。4、小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、妇女最适宜的补品。怎么样，还不错吧，大家还在等什么？咱们开动吧。内容来自网络，如有侵权，请告知。
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