你不知道吃什么早餐吗？吃“它”新鲜滋润，简单营养，吃起来舒服。很多人不知道该做什么，如果你想一整天精力充沛，早餐是非常重要的，现在天气还是有点热，我想推荐一道非常适合早餐的美味佳肴，这是红豆奶油司康。红豆能帮助人们解决水肿发热、排毒、胃等问题，而红豆膏司康吃起来很满足，皮肤酥脆，味道香甜可口，而且操作非常简单，非常省时。我和儿子一起做的早餐和老公充满了赞美之情。红豆奶油司康By花青柔混合配料：低筋面粉克，奶油克，细砂糖20克，奶粉10克，精盐2克，酵母（干）2克，发酵粉2克，红豆酱馅适量，杏仁片适量烹饪步骤：1、将低筋面粉、细砂糖、奶粉、食盐、酵母、发酵粉放入锅内拌匀；2、倒入奶油（放5克）；3、顺时针搅拌均匀，直到没有干粉；4、倒在砧板上，轻轻揉成一团，面条上会留下一些小碎屑，不要扔掉，放在一边备用；5、把面团分成两等份，在面团桌上压成蛋糕；6、在面团上撒上一层薄薄的面粉，将面团擀成0.8厘米厚的蛋糕；7、其中一个蛋糕上覆盖着红豆酱；8、盖上另一个薄饼，轻轻地按一下；9、在蛋糕表面刷一层奶油；10、在面条上洒上适量的杏仁片，然后把剩下的面包屑撒在面条上；11、“米”型切割机被切割成8个三角形；12、放在烤盘里，盖上保鲜膜并醒30分钟左右；13、醒醒后，放入预热烘箱，℃保温30分钟（盖锡纸）；14、把他拿出来吃；15偶尔吃点高热量的东西。烹饪技巧：1、又称小豆，赤小豆。因为红小豆富含淀粉，所以也叫“饭豆”。他具有“律律液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高营养多功能小杂粮。2如果红豆生虫，会有很多虫粪等小颗粒；再看颗粒大小是否均匀饱满为上等品；再看颜色，如果不是新鲜去年或前年，其红色就不亮，很干或像褪色。把红豆放在盐水里，完全浸在水中是好红豆，浮在水面上不好红豆。你喜欢这道菜吗？像杰的文章请点赞，跟随并分享！如果您有任何意见和想法，请留言与您讨论。
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