其实对于已经毕业开始工作的年轻人来说，他们在吃的方面还是特别讲究的，毕竟中国人民以食为天。其实像现在的很多年轻人，他们在外工作的时候，虽然都是一些年轻的白领。可是外卖吃多了对身体不好，所以今天小编就给大家介绍一些比较简单，但是又特别好吃的家常菜，从来没有做过饭的朋友，也是可以学习一下的。第1个给大家推荐的就是粥的做法，现在的年轻人压力其实是特别大，他们要在公司和上司不停的应酬。大鱼大肉吃多了酒喝多的话，有时候喝一碗粥心里也是蛮开心的。普通的粥大家肯定都会做，不过今天小编给大家推荐的是用牛奶熬的奶香养生杂粮粥。从来不会做的小白，也是可以学会做这样的粥的，这一款养生粥女生喝气血好也能减轻体重。需要准备的材料也非常简单，楼下的便利店超市应该都能买到，红豆30克，薏米50克，红米50克，黑米50克，还有红枣枸杞以及适量的冰糖，桂圆等等，其它的你要想吃的话也是可以放进去的，比如说葡萄干地瓜干等等，都是可以的。首先它不只是将这些材料放进水里煮就可以了，如果你想要口感更好的话，提前一天就要将你所准备的材料，放在水里浸泡至少6个小时以上。所以基本上提前一晚上浸泡就完全可以了，然后把它拿出来，拿出来之后放进电饭锅里，加入适量的冰糖和清水，然后按煮粥键就可以了。基本上一个小时左右就可以完全做好了，煮好的话，可以加入纯牛奶搅拌一下这样顺滑的养生粥就好了。为什么要粥煮好才放牛奶？因为有些朋友可能并不喜欢纯牛奶的味道，如果把它放在锅里一起煮的话可能会破坏粥的口感，不过煮好之后再放纯牛奶就不会破坏粥的口感了。这样的粥补气血又养生，对于女孩是非常有好处的哦。接下来给大家推荐的是懒人排骨汤的做法，不过现在猪肉的价格特别的贵，吃得起的应该都是土豪，对于年轻的白领来说，在有空的时候买点肉吃还是很正常的吧，那懒人版排骨汤的做法是怎么样的呢？有些朋友可能喜欢清淡一点的口味，那懒人排骨汤就是你最需要选择的了。首先你要准备的是排骨，甜玉米，胡萝卜，葱，姜，以及盐和鸡精等等。煲排骨汤用的锅可以选择砂锅或者是电饭锅，这两个锅不用看火候，你只要将东西放进去煮就可以了。做法也非常简单，首先将排骨洗干净，切成小块，然后将胡萝卜切成块，玉米也切成块，胡萝卜要去皮。接下来叫你准备好的排骨汤，玉米，胡萝卜全部放在洗干净的锅里，接下来倒入清水，放两勺盐，家里有料酒的话可以放一点料酒，接下来将生姜切片，放一点生姜，为什么要放生姜呢？因为生姜是去腥味的，毕竟排骨属于肉食，肯定有一些腥味。当你准备好之后放入锅里，然后就可以开始煮汤了，煮出来的汤上面飘着一层油花，这时候可以撒一点鸡精和葱花就可以了，非常的美味。外面饭店做的排骨汤很有可能里面放了非常多的作料，而且排骨也不一定新鲜，所以不如自己在家里做，既干净又卫生。而且做好了，吃不完放冰箱里，第2天还能接着吃，也是一个省钱的小妙招哦。接下来给大家说的是一个早餐，鸡蛋卷饼，大家平时可能在各种小吃摊上会吃鸡蛋卷饼，但是自己做的时候可能就没有那个口感，这是为什么呢？是因为小摊上的鸡蛋卷饼，首先鸡蛋都是非常便宜的洋鸡蛋，而且面粉也是次一点的面粉，但是他料放的多，所以就非常的好吃。那自己在家里做，应该怎么做呢？首先大家需要一个平底锅。大家要准备的材料有，蒜苔葱，还有油，油用菜油就可以了，还有火腿肠，番茄酱或者是辣椒，面粉，水和鸡蛋。首先，大家将面粉加入清水，搅拌均匀，不要太稀，也不愿意太浓稠，搅拌至无颗粒状就可以了，但是又有粘连感，接下来将香肠切成丁，蒜苔洗干净也切成丁，放置在一旁。接下来在平底锅里放入适量的油，将油烧热之后，就是听锅里有滋滋的声音，这时候就可以将你搅拌好的面糊糊倒进平底锅了，平铺一层就可以了。火候要把握好不要太大，太大容易烧糊，大家都知道烧糊的东西容易致癌，这时候再翻一面。接下来将准备好的鸡蛋打开放在你已经摊好的面饼上，然后将有鸡蛋的一方，翻过来继续煎。然后就可以将之前准备好的火腿肠和蒜苔撒一层在上面，待烧熟了之后，把它卷好就可以吃了，味道非常的好。当然了，在卷之前你可以根据自己的口味放上番茄酱，或者是辣椒酱。以上的菜，相信大家应该都学会了，接下来小编就给大家说一说凉菜，凉菜在夏天的时候，应该是每个人都爱吃的，大家最爱吃的应该就是拍黄瓜了吧，黄瓜是凉菜的主食。因为黄瓜可以做成拍黄瓜，皮蛋拌黄瓜，黄瓜丝，以及其他的东西，拍黄瓜应该比较简单，就是将黄瓜洗干净，用盐水浸泡15分钟，然后用刀背把黄瓜拍成碎块，接下来将拍碎的黄瓜放进盘子里，倒上醋，香油，生抽，还有拍碎的蒜，办好之后就可以吃了，也是非常的美味，如果大家喜欢的话，还可以拿黄瓜拌上皮蛋，或者是直接将黄瓜切成丝，拌一拌，也是非常好吃的，凉拌菜一般都是非常的简单，应该不用小编多说。好了，以上就是小编今天要给大家说的所有内容，你学会了吗？希望你在工作的同时，也能够照顾好自己的胃，做一些简单又好吃的食材，开心每一天。
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