本品具有滋阴生津、补益脾胃的功效，适合阴虚型的便秘患者。
材料：桑葚50克，黑豆克
做法：
1.将桑葚洗净备用;黑豆洗净用水浸泡约1小时至软。
2.将桑葚与黑豆一起放入豆浆机中，添水搅打后煮沸。
3滤出装杯即可。
食疗解析：
桑葚具有补肝益肾、生津润肠、明目乌发等功效，适合阴虚型的便秘患者。桑葚可以促进血红细胞的生成，防止白细胞减少，常食还可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚还有改善肤质、营养肌肤的功效。
让您从细节上把握，对症食补，从家常小炒到可口的粥汤羹，再到果汁茶饮，让您自己在家就可以找准对症食疗配方，肠胃健康人长寿。
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