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杨柳
中医通过穴位、经络的按摩可以对人体起到保健、养生、治病的作用，对于心脏的日常养护我们可以通过对穴位按压及饮食调理的方法来实现。
6个穴位按摩法
心肌病的穴位按摩方法，跟之心肌失常的穴位按摩方法相同，不清楚的朋友可以点击（说不定你要找的“拯救心脏”的方法就在这里了）跳转。
01.内关穴
按摩内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉，是防治心脑血管疾病的特效穴位，经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。
02.神门穴
神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，按压这个穴位可以起到非常好的效果，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心脏。
03.中冲穴
该穴位常用于疼痛、昏迷、痛经时的急救，有调节心率的作用，主治心绞痛、心肌炎等，可用拇指指甲按切。
04.天泉穴
此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快，或胸闷时，可用手指用力按压天泉穴3～5秒，停1～2秒后再继续按压，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好.
05.伏兔穴
此穴位有缓解心慌和心跳过速，补养心血的功效。按揉时不要点揉和强刺激它，要用掌跟仔细按揉。
06.曲泽穴
主治心痛、心悸等心脏病证；胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病。
常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等症状都可以通过按摩曲泽穴来进行调节。
按摩小贴士
值得注意的是，在按压手法上，心率过慢的人手法宜快些，心率过速的人手法宜慢些。按摩频率一般为每分钟按压60～80次，每天早晚各1次，每次每穴按压3～5分钟。
饮食推荐
不同类型的心肌病饮食调理原则及推荐饮食也不尽相同。
心气虚弱型
心气虚弱型一般见于心肌病早期。
调理宜补益心气，活血通脉。
推荐：陈皮参芪猪心汤
用料：
陈皮3克、党参15克、黄芪15克、猪心1个
胡萝卜克、植物油30毫升、料酒适量、盐5克、高汤毫升
做法：
1、陈皮、党参、黄芪洗净，陈皮切3厘米见方的块，党参切片，黄芪切片。
2、胡萝卜切4厘米见方的块，猪心洗净，切成3厘米见方的块。
3、砂锅放植物油烧至六成热，放入猪心、胡萝卜、料酒、盐、党参、陈皮、黄芪，加高汤毫升，烧沸，再用文火煲至浓即成。
气阴两虚型
气阴两虚型一般见于心肌病的相对稳定期。
调理主要以宜益气滋阴，活血养心为主。
推荐：人参麦冬瘦肉汤
用料：
人参10克、麦冬10克、五味子6克、猪瘦肉50克、葱10克、姜盐各5克、鸡汤毫升、冬菇30克
做法：
1、把人参洗净、润透、切块，麦冬洗净去心，五味子洗净。冬菇洗净，一切两半，姜拍松，葱切段。猪肉切4厘米见方的块。
2、把瘦肉放入炖锅内，放入冬菇、姜、葱、盐、人参、麦冬、五味子，注入毫升鸡汤。
3、把炖锅置武火上烧沸，改用文火煮1小时即成。
气阳两虚型
气阳两虚型一般于心肌病心衰严重期。
调理方式以宜益气温阳，化瘀利水为主。
推荐：心肾复元汤
用料：
淮山药50克、肉苁蓉20克、枣仁(炒)15克、肉桂10克、核桃仁2个、瘦羊肉克、羊脊骨1具、粳米克、葱白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量
做法：
1、将羊脊骨剁成数节，用清水洗净；羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成4厘米厚的条块。
2、将淮山药、肉苁蓉、枣仁(炒)、肉桂、核桃仁用纱布袋装好扎紧；生姜拍破，葱切段。
3、将中药及食物同时放入砂锅内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫；再放入花椒、八角、料酒，移文火煮炖至肉烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可佐餐食用。
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心脏的问题真的很多哎，心肌病又是什么情况？？？
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