昨天，又有两颗年轻的心脏震撼了我们：7月8日凌晨，31岁的宋韩明医生在工作病区内被发现呼吸心跳停止，经6个多小时全力抢救无效，不幸去世；同一天上午，一名28岁的快递员在我院病房楼大厅突然倒地、呼吸心跳停止，幸得一旁的医护人员及时抢救，这名年轻人幸运转危为安。
猝死，已然成为潜伏在我们身边的隐形杀手。躲过它的袭击，每一个人都应该储备必要的疾病和急救知识，就像大家常说的智商、情商那样，提升自己的救命商。
年轻人心脏梗起来更凶世界卫生组织将猝死定义为急性症状发生后6小时内死亡者。猝死的原因有心脏原因和非心脏原因，其中心脏性猝死（SCD）最为常见。冠心病、主动脉夹层、严重的心力衰竭、梗阻型肥厚性心肌病、暴发性心肌炎和遗传性心律失常等都可能发生猝死，其中冠心病和急性心肌梗死最为常见，约占30%以上。
临床上，经常听到就诊患者感叹40来岁的同事突然一下就心肌梗死了没救过来，我也害怕自己有一天会这样……。的确，虽然没有官方明确的统计数据，但近年来猝死事件屡见报端，的确感觉中青年人的比例逐渐增加，有明显上升的趋势。工作节奏快、生活压力大、过度疲劳、精神紧张、生活方式不健康等，都可能是潜在的诱因。
值得注意的是，虽然年轻人的心脏看似更强健，可一旦发生心肌梗死，却可能更为凶险。这是因为，年轻人首次发作心梗前，血管一般没有明显缺血预适应过程，身体也没有相应的代偿机制。一旦突发心肌梗死，血管更容易大面积痉挛，心肌缺血更为严重，且没有别的通路后备补充，如不及时抢救，后果可能更为严重，预后更差。
心脏罢工信号多多留意但是，心脏并不会莫名其妙地与你作对，大多数人在心梗发作前，往往都能找一定的诱因，比如情绪激动、过度疲劳、抽烟酗酒、连续熬夜等。此外，在所谓的突然心肌梗死和猝死之前几天，身体一般也会出现一些先兆信号，只要留心，就能揪出蛛丝马迹，帮助我们防患于未然。
信号1：胸痛。这是最易被感知的信号。一旦胸部突然出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，要立刻高度重视。
信号2：胸闷。很多患者心梗发作时说不表到底哪疼，像一种闷痛、或者闷压的不适感觉。而针扎的刺痛或者是按着疼的感觉往往跟心脏关系不大。
信号3：憋气。除了疼痛，如果有憋气、乏力、口唇发紫等，还要高度怀疑是肺栓塞。这在久坐或长期站立的人中更为常见。
信号4：症状恶化。原来的胸部不适发生明显变化，比如发生更频繁、症状加重、持续时间长及不易缓解等，需要及时就医。
此外，如果出现胸闷胸痛、左肩背部疼痛、心慌心悸、晕厥，以及上腹部胀痛不适，恶心呕吐，咽喉紧缩疼痛，牙疼下颌疼痛不适等不典型症状时，也要引起重视，及时排查。
10道题测测你的救命商当我们身边出现心脏骤停的患者，马上进行急救，在黄金4分钟内进行复苏者可能有半数患者被救活，操作步骤如下：1.解开上衣，摘掉项链等物品；2.双手掌根重叠，手指伸直或交叉互扣，放在胸骨上方两乳头连线中间的位置；3.上身前倾，双臂伸直，垂直向下用力按压5厘米以上，然后放松；双手不要离开胸部，每分钟次左右，节奏均匀。
最后，让我们来做一套测试题，看看你的救命商及格吗？
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