相信在21世纪的今天，破壁机已经是每家厨房里必不可少的小电器了，因其功能强大，操作简单，制作的食物口感细腻，而备受人们喜爱。买一台破壁机就等于买了豆浆机+辅食机+料理机+冰沙机+研磨机+榨汁机（买一得六哈），简直不要太划算，属实是一机多用的居家好帮手！今天我们介绍的这款红豆薏米牛奶粥，就是用破壁机制作的，口感爽滑，奶香四溢，非常的好喝。
1、首先来看一下用料：大米、小米、红豆、薏米、花生加牛奶。
我平时都是用量杯来准备用料的，大米取90ml，小米30ml，红豆20ml，薏米20ml，花生十粒，牛奶ml。
2、淘洗干净以后直接加入破壁机，加入ml的水，已经是这款破壁机的最高水位了，差不多够四个人的量。
3、加入牛奶，喜欢甜味的可以再加点糖。（因为需要牛奶，所以不能提前预约，牛奶容易坏）
4、选择五谷粥模式，静待半个小时就可以喝到美味又有营养的红豆薏米牛奶粥了。强烈建议大家试一下，很好喝哦。
场地和水平有限，只能拍成这样子，大家凑合看哈。
注：薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担
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