一次就能成功的豆沙馅,甜度适中,健康美味

来源：红豆酱时间：2025/6/25

一到过年，家里就会蒸豆沙包，但外面购买的豆沙太甜腻，又担心不健康，所以不如在家自制红豆沙，自制也是很简单，做好的豆沙甜度适中，健康美味。红豆沙的主要材料是红豆，红豆在《本草纲目》中的正式名称均为赤小豆，是一种药食两用的食材。红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，自古以来就为人们所

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