很多患者没有胃口,或者消化不好,一日三餐吃得很少,这个时候就需要简单快捷,营养密度高的加餐来补充热量、蛋白质等营养!
那加餐到底怎么加呢?给大家几个实用的小方法
1、每天随时都可吃些小点心,建议大家自己制作糕点、面包、小饼干等,营养又卫生。
2、注意常备多种富含蛋白质的食物方便食用,比如酸奶、奶酪、肉松等。
3、一次加餐可以吃两三种水果、坚果,少量但是种类要丰富一些。
4、通过营养补充剂来快速高效的补充全营养,例如优质的蛋白质、菌菇提取物、维生素、矿物质、益生菌、益生元等五十种肿瘤患者急需的营养成分。(通过基能营养粉来快速高效的补充全营养,例如优质的蛋白质、菌菇提取物、维生素、矿物质、益生菌、益生元等五十种肿瘤患者急需的营养成分。
另外,大家要注意两个问题,一个是如果有腹泻的情况,不要吃生的水果和蔬菜;如果有口干的问题,不要吃干、硬和粗的点心。
最后给大家两个加餐示例,不知道怎么吃的,可以照着做:
(1)牛奶加餐:牛奶冲鸡蛋、可可牛奶、牛奶冲米粉、牛奶冲红豆沙、牛奶蒸馒头,还可以吃奶酪,减小食物体积又能提高热量。
(2)主食类加餐:比如粥+肉松、粥+肉末、粥加鸡蛋、粥+营养粉,面包+果酱、面包+黄油、土豆泥+果蔬沙拉、山药+果酱、红薯白薯+红豆沙等等。
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