白癜风山东哪家医院好 http://baidianfeng.39.net/index.html唤醒沉睡的味蕾,与食物相濡以沫！最近有几位小可爱私信小编，自己家附近的早餐小摊都被赶走了，早餐铺又远样式又单一，希望小编能出一些简单的自制早餐菜谱！那么今天小编就一次性推荐给大家7道简单的懒人早餐！希望大家都能幸福的过好每一天！1.韭菜鸡蛋饼食材：韭菜一小把、鸡蛋3个、面粉50g、食盐一勺1、头天晚上的时候可以先把韭菜给准备好，然后第二天把切碎的韭菜放入碗里面，在里面加入鸡蛋液、食盐、面粉、搅拌均匀，倒一些清水，搅拌成糊状备用。2、热锅小火倒少许油，放在锅里面摊成薄薄的饼，然后煎个一分钟就可以，吃起来非常的酥脆。还可以用热锅煎一点五花肉卷着吃~2.葱油拌面（汪涵在女神来了里给众多女神做过的哟！）食材：食用油ml、葱克、老抽三勺、生抽三勺、白糖一勺1、前一天晚上将小葱洗净，切掉葱白部分不要，绿叶部分切成长段。2、小火起锅备油，放入葱段，用小火慢慢的熬成焦黄，这个时候就要关火了，再熬就要焦了，倒出备用。葱一定要带一点点的黄绿色~3、锅洗干净放入50ml水，然后倒入老抽、酱油、白糖熬到白糖融化沸腾就关火，稍微放凉~把之前熬好的葱油倒入锅中。搅拌，葱油就准备好了，晾凉放入冰箱备用！4、早起，下面~煮三至五分钟（根据自己的面条来看煮多久），太细的面一分钟左右就可以！盛出加入葱油搅拌一下即可食用！3.黄金炒饭食材：隔夜米饭两碗、鸡蛋3个、火腿肠一根黄瓜半根、食用油ml、食盐一勺、葱1根1、把准备好的食材黄瓜和火腿肠切成小丁2、鸡蛋打碎放入碗里面打散。3、锅里面开始热油，然后再把准备好的米饭放入锅里面，用铲子充分的压碎，炒到米饭每一粒粘上油份。4、然后再把准备好的鸡蛋液均匀的倒入米饭里面，搅拌均匀，使每一粒米饭都能让鸡蛋液包裹住。5、再把准备好的火腿肠和黄瓜放入锅中开始翻炒，炒的时候加入盐，最后撒入适量的葱花，就可以出锅了。4.面包圈煎鸡蛋（最简单的！）1、小起锅备油，油温三成热在锅中放入两粒麻椒，麻椒变黑后捞出。2、在锅中放入一个掏空的面包圈，打入一个鸡蛋煎1分钟撒盐后翻身，在面包的另外一面也打入一个鸡蛋，同样是一分钟。5.酱油鸡蛋炒面食材：老抽2勺，白糖1勺，面条适量葱花一把，小油菜三颗，鸡蛋1个食用油ml1、酱油、白糖调匀成料汁。2、起锅烧水煮面条，煮至八成熟后将面条捞出过凉水待用。3、起锅烧油，放入葱花炒香，放入面条，同葱花一起炒匀，再倒入调好的料汁翻炒。4、放入小油菜，炒软连同面条一起盛出装盘。6.手抓饼食材：手抓饼1张（超市，网上都有，买一点放在冰箱冷冻室里备着）食用油ml、火腿1根、鸡蛋1个番茄酱适量（没有番茄酱的手抓饼是没有灵魂的！）1、平底锅无需放油，直接将手抓饼放入锅中小火煎，煎至两面金黄出锅。2、煎手抓饼会出大量的油，所以可以直接用小火将火腿片放入锅中煎，同时把鸡蛋直接摊在锅里。3、在饼上用勺子底部抹匀一层番茄酱，把香肠和煎蛋放在饼上，卷上即可食用！7.早餐粥（早餐系列怎么能没有粥！）食材：红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，大米均适量！做法：1、将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，按煮饭按钮。2、半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。PS：所有粥都是一种做法！食材自己可口味调换！七道懒人早餐聪明的你们学会了几道？
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