北京白癜风的治疗土方是什么 http://news.39.net/bjzkhbzy/210725/9229355.html在我们的日常生活中，一提到补气养血，相信很多人都会想到类似于猪肝，红豆，红枣一类的食材。而在笔者家中，但凡媳妇身体有那么几天不舒服，笔者总会做今天这款牛奶红豆薏米露给她补益身体。如果您对这款美味也产生了一定的兴趣，不妨耐心的看完笔者接下来的详细烹饪解说吧，还望喜欢。美食名称：牛奶红豆薏米露。准备原料：红枣八颗，红豆克，薏米60克，大米50克，纯牛奶ml，砂糖8克。第一步：首先我们把红豆和薏米预先浸泡两小时；大米适当淘洗，倒入一个砂锅中备用。对于今天这道美食来说，虽然家中的电饭煲也能轻松完成，但笔者经过亲测，用砂锅煲出来的这款美食，在口感方面更加细腻。第二步：把砂锅端上煤气灶，倒入浸泡好的红豆和薏米，加入没过食材六公分的清水，先开大火煮沸三分钟，捞出锅边浮沫，然后盖上盖转小火，慢炖一小时。熬煮期间要时常观望，防止有“粥溢锅外”的现象发生哦。第三步：待锅中的红豆和薏米已经煮制熟烂之后，先加入白砂糖均匀搅拌，然后把准备好的纯牛奶和去核的红枣倒入锅中，适当搅拌后，开盖慢炖6分钟左右关火。之后就可以盛出，适当放温即可食用。不知道对于今天这款美食来说，您是否还算喜欢呢？那么今天的美食就分享到这里，如果你感觉笔者写的还算不错的话，请不要吝惜您的点赞，
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