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十一哈巴雪山攀登训练营,圆了雪山梦

来源:心肌炎治疗 时间:2018-1-3

前言:在所有的运动当中,没有一种运动能像登山一样直视灵魂,走进内心,饱含思辩,充满智慧。你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山,它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望。

香格里拉县—哈巴雪山(.3公里)

哈巴雪山航拍片段

哈巴雪山位于香格里拉县东南部,是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔米,而最低江面海拔仅为米。山势上部较为平缓,下部则陡峭壁立,望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语,意思是金子之花朵。哈巴雪山,海拔米,位于云南省中甸县东南部,与玉龙山隔虎跳峡相望。

哈巴雪山冲顶片段

开始你人生的第一高峰

哈巴雪山海拔位于云南香格里拉哈巴村,距离丽江3个半小时车程,风景秀丽、途中有气势磅礴的虎跳峡、如梦如幻的江边村,哈巴雪山终年积雪、森立茂密含氧量高。自年首登以来每年都有数百人成功登顶,哈巴雪山已经成为了雪山爱好者的乐园。目前哈巴雪山已经被户外界定义为初级雪山。

哈巴雪山脚下的哈巴村

从这里开始认识雪山

通过互动交流,课程培训,增进对雪山了解,学习攀爬技术操作实践,助你自信安全地踏上雪山攀登之路,结交志同道合的山友,一起进步成长,体验不一样的户外乐趣。体会巅峰梦想!

佳攀登季节

三月中到六月末和九月中到十二月中!其他季节多为雨季和风季。

美丽的风景线

一路风景我们将悉数经过丽江古城、虎跳峡、江边村、哈巴村这些美丽地方,我们将路过一个狭长的峡谷地带,届时你将惊叹大自然的鬼父神功。哈巴村将带你领略一个美丽的纳西族村落。

初的雪线体验

米雪线是将是一个梦想,超越梦想,你将踏上哈巴之巅

假如

你想登上人生的第一座米以上的雪山

那么,跟我去哈巴吧!

从这里开始

迈向顶峰的每一步都是你对胜利的渴望!

从这里出发,米,是你梦想起飞的开始!

带领你走进雪山、冲击颠峰

圆你的雪山之梦!

山峰介绍

云山哈巴雪山:

哈巴雪山位于香格里拉东南部,与玉龙雪山隔虎跳峡相望,是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔米,而最低江面海拔仅为米。山势上部较为平缓,下部则陡峭壁立,望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语,意思是金子之花朵。神山宽容的接纳着五湖四海的朝拜驴友,成为热门的驴友们选择体验的初级入门雪山之一。哈巴雪山自然保护区内,自然景观除雪山、湖泊、杜鹃外,还有许多县泉飞瀑,或清漪奇秀,丝丝缕缕,或气势汹涌,声喧如雷,令无数游人流连忘返。

神圣、神秘—等你来探寻!

课程简介:

初级登山:6天的课程,2天的攀登,内容包括高海拔攀登的基本知识及高山活动的危险初步识别能力,冰雪地形的攀登和保护。通过培训学员能够具备自主攀登初级雪山的能力。

安全保障

安全是任何活动最重要的环节,专业的领队及协作将给你带来更安全的保障,本次活动我们采用一对二高山协作,他们是哈巴雪山最优秀的高山协作,他们将用多年的攀爬经验为你的攀登提供坚实的保障。

注意事项:预订须知:1、户外徒步、雪山爱好者,年龄18—55岁3、有户外徒步经验,身体素质好,无隐性疾病4、有耐力、反应灵敏、平衡感较强、心理素良好,能够吃苦耐劳和有团队协作精神。5、参加活动者必须符合高山体能要求,并在活动启动前按照要求进行相应的体能训练。6、有相关高海拔徒步经验者、参加过攀登或攀岩培训者优先考虑7、有过以下病症者拒绝参与:先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压和脑血管病患者、心肌炎等心脏疾病者、心率不齐及冠状动脉病患者、血糖过高或过低者、其他医学上鉴定不适合运动的病患者。

完成本次攀登训练营后,可获得以下收获:

1.了解并掌握高海拔攀登的基本概念和基本知识;

2.掌握高海拔及攀登的装备知识及其使用与保养;

3.熟练掌握户外常用绳结的打法与应用;

4.了解高山的基本知识及具备高山活动的危险初步识别能力,包括地理、气象、生物、生理等,并能够识别脑水肿,肺水肿等高山疾病;

5.了解高山病的有关知识,掌握常见高山病的预防和处理方法;

6.基本攀登技术,高海拔心肺的控制能力,调节高山反应的方法。

7.冰雪行走技术。

重要提示:1、所有报名者必须了解整个活动内容,确认自己对活动的理解2、报名者必须按后附的“个人装备清单”自行配备齐全所有个人装备。   3、报名者必须与组织方签订《登山协议书》、《登山风险承担协议》。

行程安排

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Day1

丽江集合

(整天,队员见面会,破冰)

集合地点:在路上国际青年旅舍(丽江古城尚义街文林巷,石化公司对面)

海拔:

住宿:丽江在路上国际青旅

餐饮:不含

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Day2

丽江—虎跳峡—哈巴村

海拔:米

距离:车程5个小时

住宿:哈巴村向导家(住宿相对简陋,三人间、四人间、通铺,请大家有心理准备)

餐饮:中餐简餐、晚餐围餐

为避开游客高峰期,我们早上7点从丽江出发前往哈巴村,途中我们将经过拉市海,远观拉市海美丽风光,晴朗的日子我们还可以远眺玉龙雪山,云南境内有四大雪山(梅里雪山、玉龙雪山、白马雪山、哈巴雪山)其中哈巴雪山属于比较成熟的可攀登雪山。途经虎跳峡,我们将在虎跳峡停留一个小时,大家可以身临其境的感受虎跳峡的磅礴气势,游览完虎跳峡后我们将经过中虎跳、下虎跳,大概中午抵达哈巴村。在哈巴村我们简单午餐、安排住宿后,领队将会安排两个小时左右时间来与大家一起分享攀登知识(其中包括高原行走、高山病症状、高山病预防、如何使用装备等),后领队会带领大家进行适应性徒步。晚上大家要休息好,为明天徒步做好准备。

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Day3

哈巴村—大本营

海拔:米

距离:徒步13公里

住宿:大本营客栈,住宿条件简陋,所有房间均为10人间

餐饮:早餐、大本营晚餐为回餐菜式相对简单但能吃饱,个人不能适应回餐可自备一些干粮

大家经过昨晚一天晚上的休息,今天我们将前往大本营。早上9点吃过早餐后我们将在9点半出发徒步前往大本营(为保存体力冲顶的队友也可以选择骑马上大本营,费用自理,详细可以咨询领队),哈巴村到大本营的路程大概13公里通常情况下徒步时间约为5-6个小时,今天家的行李不需要自己背负,统一由马匹托上山。队员只需自己携带自己的登山杖、饮用水、零食、路餐、御寒衣物即可。大概下午3点左右全体队员抵达大本营,然后分房大家换号衣服后将为大家配备装备(视情况配安全带、并抓、冰镐等)和协作,协作将为大家调试好装备。而后大家可在大本营周围适当活动,晚餐后大家今早休息,为明天冲顶做准备。

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Day4

哈巴大本营

今天我们将在大本营学习雪地行结组行走技术、滑坠制动、救援技术

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Day5

大本营-冲顶—哈巴村

海拔:米

距离:徒步21公里

住宿:哈巴村向导家

餐饮:早餐、哈巴村

今天将是较为艰苦的一天,我们凌晨2点要起床,起床后后大家穿戴好所有装备检查自己冲顶包,备好热水(热水大本营会提供),2点半早餐。3点我们将出发冲顶,从大本营出发到哈巴雪山海拔山顶约为4公里左右路程,耗时约6到9个小时,关门时间为中午12点,下午4点半前所有队员必须下撤到大本营。下撤到大本营后大家需要打包好自己行李由马匹托下哈巴村,队员由向导带领徒步下哈巴村(部分体力透支的队友可选择骑马下山,费用自理)。预计晚上7点左右所有队员将下撤到哈巴村,抵达后哈巴村后大家可换洗衣服,接下来将是我们的庆功晚宴,大家尽情嗨皮吧。

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Day6

哈巴村—丽江

海拔:米

距离:车程5小时

住宿:无

餐饮:早餐

今天我们将要告别哈巴村了,早餐后我们将带齐我们所有行李乘车前往丽江,预计下午3点前抵达丽江,抵达丽江后我们将和大家挥手告别,期待下次路上再相遇。

活动费用

元/人

:10月1日—10月6日

:云南丽江古城在路上红楼别院

:云南迪庆香格里拉哈巴雪山

(根据您的行程安排举例分项罗列)

1、5个晚上住宿费(丽江在路上国际青年客栈1晚、哈巴村客栈2晚、大本营客栈2晚)2、登山注册费、环保费3、活动期间餐费(不含哈巴村到大本营的路餐及登顶过程中路餐)4、虎跳峡门票5、1:2高山协作6、公共马匹(按照每3人一匹公共马匹托运装备)7、交通(丽江往返哈巴村交通)8、活动期间保险费(60万高山保险)9、活动期间装备费用:安全带、主锁、冰爪、冰镐、路绳(其中安全带、主锁、路绳视雪线高低而定)

(根据您的行程安排举例分项罗列)

1、哈巴村到大本营的骑马费(此项可自行选择骑马或徒步)2、大本营到哈巴村骑马费(此项可自行选择骑马或徒步)3、全程的路餐费用(需要自备3个路餐)4、最后一晚丽江的餐费5、登山证费(如登顶需要办理登山证明另行支付元)

备注:报名以定金或全款到帐为唯一标准,不以任何形式为任何个人或团队预留位置,鸽子者请自己物色填坑人员,否则订金不予退回,敬请谅解!

注意事项

本次活动所涉及区域海拔在—M,注意体能的分配和恢复,如有异常请及时告知领队,以便及时采取相应措施。活动区域最低气温(夜)约零下15度左右,请选用合适的睡袋及防寒衣物。报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病,一切后果自负。

1.能尊重科学的登山和领队的安排,一切行动以团队利益为主,要有强烈的团队意识,有良好的协作协调能力,能有效的完成领队的安排和命令;

2.本队将充分考虑本次活动的安全性,采取各种安全防护措施,对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,擅自行动所产生的一切后果,本队不负责任;

3.队员参加活动视为同意以上要求,活动出发前需要队员本人签订《活动服务协议》、《免责声明》,且队员有义务告知家属参加活动的一切事宜。

4.进入少数民族地区,请遵守少数民族风俗;尊重所处地方的一切风俗事物,尽量将对当地所产生的影响减小至最低;

5.保护环境,垃圾随身带走(或交给协作员),保护野生动物、植物,不得捕杀或毁坏。

6.因环境、条件限制,活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺,虽然我们会尽量安排好这方面的事项,请予理解。

7.爱护公共、他人财物,如有损坏,视其受损程度予以赔偿。

装备清单(必备)

个人保护装备

保暖内衣裤(1套)、非棉质抓绒衣(1件)、冲锋衣裤(1套)、羽绒服(1件)、羊毛袜(2双)、保暖防水手套(2付)、厚抓绒保暖帽(1顶)、高帮防水登山鞋(1双)、雪套(1付)、登山眼镜/太阳镜(1付)、个人药品及洗漱用品(1套)、睡袋(1个);

个人技术装备

登山杖(1对)、50升登山包(1个)、30升冲顶背包(1个)、头灯(1个);

组织者提供:安全带、冰爪、快挂、冰镐;

走玩户外员工通讯录

以下手机号码可搜







































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