常言道“外感风寒，百病之源”。流行性感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病，多发于冬春季节。虽然流感在日常生活中是常见病，但由于流感使机体抗病力下降而导致其他疾病，如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎等疾病，慢性病患者也可因流感使病情恶化；对于年老体弱者来说，流感是一个威胁极大的传染病，因为它除了可引起发烧和周身不适外，还易使病人发生并发症，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡，因此必须重视流感的防治。另外流感与新冠肺炎具有相似的临床症状,一旦感染流感会增加新冠肺炎疑似病例的甄别难度,不利于疫情防控。一、积极预防流感我们应做到以下几点：1.防寒保暖冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。2.合理膳食加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。3.坚持锻炼加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。4.居室通风居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。5.避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。6.接种疫苗根据卫生部门的预测，应及时接种流感疫苗，特别是儿童、老年人、慢性病患者，由于自身抵抗力低，更容易受流感病毒的侵袭。流感疫苗是一种安全性和免疫效果都较好地疫苗，接种后可保护70%-90%的65岁以下健康成人免患流感，而对于65岁以上的老年人，可使感染者减轻症状、降低因流感而住院治疗或死亡的危险性。接种疫苗后个别人注射部位有红肿、硬结和中低度发热和皮疹，一般不需特殊处理，多喝水可自行缓解，医院进行对症治疗。二、疫苗的分类:目前，疫苗分为两大类：免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗。免疫规划疫苗是指政府免费向公民提供，公民应当依据政府的规定受种的疫苗,儿童接种疫苗免费，疫苗以及接种费用由政府承担，预防接种单位按免疫程序为儿童接种这些疫苗不得收取或者变相收取任何费用。非免疫规划疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗，由受种者或者其监护人承担费用。三、我镇开展的疫苗接种信息：年4月1日起，我镇疫苗接种统一在鸡足山镇卫生院接种门诊进行，各村卫生室不再负责疫苗接种工作，具体负责免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗的接种服务。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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