秋冬，流感高发。虽然对于成年人来说，绝大多数的人感染流感不会引起重症，普遍5～10天可以自愈，咳嗽等症状可能持续1～2周。
但是，儿童的抵抗力较弱，免疫力较差，相对更容易遭受病毒感染。
普通感冒与流感，因为二者有许多看起来相似的症状，似乎很难区分。实际上，它们之间存在着显著的区别。
流感≠感冒
流感与感冒，最简单的是从表现症状上来区分：普通感冒，一般持续一周左右，症状较轻，孩子发烧一般不超过38.5℃，并且基本不会出现并发症；流感，一般持续5～10天，症状较重，病情发展快，孩子发热温度也较高，一般在39～40℃，并且可能会带来肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症。怎样判断是否得了流感
首先，可以从症状上判断是否得了流感。孩子如果在24小时内突然发高烧，达到39℃以上，且吃退烧药也难以退烧，状态也不太好；3岁以下的宝宝，表现出高热伴发抖寒战，精神萎靡或异常烦躁，没有明显的流鼻涕现象，那很有可能感染了流感。
其次，当怀疑孩子可能得了流感后，医院做流感病毒筛查，详细和医生描述症状和最近接触过的人。流感如何预防？
接种流感疫苗是最有效的防护措施，6月龄以上就可以接种流感疫苗：6月龄～8岁的孩子，首次接种或既往接种流感疫苗＜2剂，应接种2剂次，间隔时间大于等于4周。曾有接种过大于等于2剂流感疫苗的儿童，接种1剂。9岁及以上孩子和成年人接种1剂次。一般每年秋季接种，如果孩子有严重的发烧、腹泻等急性症状，要推迟接种，待症状消失后再做安排。注意生活细节，可以在最大程度上预防流感：无论家长还是孩子，都要在日常生活中保持良好的个人卫生，做到勤洗手，常通风，保证室内空气新鲜等。孩子如果感染了流感，那么除了要更加注意以上方面，还要注意室内空气湿度，并且适当增加液体摄入。饮食上，不要强迫孩子进食，做些孩子吃得顺口的食物即可。如果感染的程度比较严重，最好隔离生病的孩子，并固定看护人，防止交叉感染。增加免疫力，什么都不怕
适当接触微生物，不要太爱干净；按时接种一类、二类疫苗；每天户外活动至少1小时；以及避免营养单一，就能有效提升免疫力。
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本期编辑：小羊
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