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红豆薏米粥,清热祛湿,美味营养美食天下
来源:红豆酱
时间:2024/1/17
红豆薏米粥By全の美食原料:红豆、薏米、桂圆、红枣、冰糖。做法步骤:第1步、红豆提前浸泡3小时,薏米清洗干净。第2步、把薏米倒入锅中翻炒一下,炒干水分即可,这样可以减少它的寒性。第3步、锅里倒入全部材料,倒入适量清水大火烧开,转小火慢炖一个小时。第4步、煮软后加入冰糖煮10分钟即可,清热祛湿,美味营养。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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