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最武汉FM
每个人心里都住着一段故事，
关于爱情，关于友情，
关于亲情，关于自己……
本期主播：晓苑武汉大学经济与管理学院级硕士研究生荔枝FM春晓之声电台主播武汉大学经济与管理学院研究生会文艺部副部长曾主持武汉大学经济与管理学院研究生迎新晚会、心理剧大赛、宿舍风采大赛等
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我在武大读研的时候，曾经有三个月让我非常难忘。
这三个月中，我的状态是：由于课业压力大，武汉美食又太多，于是每天拼命吃，根本停不下来，不到一个月的时间，胖了将近10斤。但我会在每天下课后去学校健身房，穿着一条铁红色的连体减肥裤，在跑步机和椭圆机上，奋战整整1小时。
那条减肥裤是捂汗用的，完全不透气，而我仍然不满足，还要在肚子上、大腿上，裹上厚厚的好几层保鲜膜，然后再穿上这件连身的减肥裤。
你可以想象一下，每次1个小时之后，我就变成了一只水淋淋的奇怪生物，保鲜膜能拧出一滩水不说，连外面的减肥裤都湿透了。
去过武大的人都知道，珞珈山人民公园环境非常好，我所在的院系坐落在山顶，每天都要坐校车上山。我们学校健身房的人不多，有时候甚至一个人也没有，但我会每天雷打不动地裹上一身装备，在里面奋战。
健身非常枯燥，但我健身的时候从来不听音乐，也不喜欢看什么电视，我觉得跑步就是跑步，这种孤独的坚持对自己爱热闹的性子来说，是一种太好的磨练。
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记得当时班里有好几个女生，每次聚餐的时候都会问我，你的饭量也太吓人了！可是你为什么还越来越瘦？我回答，我去健身房啊~她们通常会摇摇头，说“我宁愿不吃，也不想去健身房。”
后来的结果就是，在饭量不变的前提下，过了一个月不到吧，我的体重回落到正常，最大的惊喜在于，皮肤质感达到了前所未有的状态。
朋友圈的照片我现在的男朋友都喜欢经常翻看，那是一种由内而外焕发的光泽，充满着青春的生态，通透感十足，一点也不闷不黄。
虽然我非常不提倡再用保鲜膜和减肥裤这种不透气的道具，但坚持运动出汗带来的真实变化，是让我印象非常深刻的。
男朋友每次看到朋友圈女生照片的时候，都会开玩笑的说：“你的皮肤那么好，都不知道用PS美图没有？”其实我心里太清楚了：运动就是我最好的化妆品，不需要任何美图。
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几乎每个有追求的姑娘，都在健身房扔掉过不少钱，办卡的时候眼神坚毅，去过两次之后再无下文。
我发现，逼迫自己去健身房，并不是多么聪明的办法。
与其活在每天绞尽脑汁给自己找理由，“今天雾霾啊，怎么能跑步”，“今天好累啊，快感冒时运动会得心肌炎”，还不如想方设法给自己制定一些宽松有趣的计划，我现在对自己已经宽容到：只要我在动，就比坐着强。
我是一个体质相当敏感的人，经过长期观察，我只要吃一道微辣的菜，赶飞机前略微着一下急，定会长出大痘痘来。更别说熬夜了，我一直坚信，如果对别人来讲，熬一夜损失一份胶原蛋白，那对于我就是两份。睡不好发朋友圈照片格外憔悴，长达三天情绪不好，发卖萌照都困难。
于是后来，我就把研究护肤品的时间，都用来做运动了，收效显著，因为这是最基础的保养，从根本上加速循环，代谢垃圾，比你喝多少排毒茶，酵素，涂多少清洁面膜，都管用的多。
至于思虑和发脾气这件事，虽然很难改掉，但是我发现人一旦让机体活跃起来，也很难陷入难以控制的坏情绪中。
我有很多同学年纪轻轻，一身的毛病。在我看来，近八成都是因为不运动所致，因为你们真的低估了运动的威力，或者是简单地把它等同于“减肥”。其实，它是治百病的，丝毫不夸张。
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