看球赛、电视剧，正是最精彩的时候想上厕所，不想错过就忍一忍。经常这样，肾怎么能不出问题？自身抵抗力下降，得膀胱炎的概率更高！
水是人体的“搬运工”，专家表示每天至少喝6~8杯水，新陈代谢才能保持正常，冬天干燥更要多喝些温水。
小事不注意，大病染上身！
下面给大家收集了
18个科室医生的金玉良言，
一定要牢记哦，
现在知道还不晚！
01
血液病科医生不希望你：经常染发
染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏损伤发质，甚至可能引起重金属中毒。老年人和孕妇抵抗力较差，更要注意！尽量不要染发，如果想染最好间隔半年以上。
02
肿瘤科医生不希望你：发霉食物还要吃
勤俭节约是好的，可是发霉食物大多含有有害物质，像花生、黄豆等发霉了还有一类致癌物黄曲霉毒素，摄入过多更易致病。这种毒素是一般烹饪手法不能祛除的，不可存在侥幸心理。
03
皮肤科医生不希望你：经常美白去角质
我们的皮肤都有自我防护、修复的功能，美白去角质的产品对皮肤是有一定损害的，还易过敏，最好少用些。
04
心内科医生不希望你：感冒还剧烈运动
冬季很容易感冒，轻度运动有助康复，但去人多拥挤的健身房剧烈运动就不提倡了。
感冒抵抗力差，剧烈运动会让体内热量散失快，在人多的地方更易感染病毒，甚至诱发心肌炎，心内科医生可遇到过不少这种情况的病患。
05
内分泌科医生不希望你：饮食作息不规律
饮食作息不规律，内分泌容易失调，进而引发一堆问题。合理饮食、经常运动、不熬夜就能很大程度避免这些问题，何必花钱看医生？
06
肾内科医生不希望你：总是憋尿
看球赛、电视剧，正是最精彩的时候想上厕所，不想错过就忍一忍。经常这样，肾怎么能不出问题？自身抵抗力下降，得膀胱炎的概率更高！
07
眼科医生不希望你：光线强时不戴墨镜
白天要逛街、外出作业的人尽量准备一副墨镜，光线太强时带上。这可不是为了耍酷，而是为了减小太阳紫外线对眼角膜、视网膜等器官的伤害。
08
耳鼻喉科医生不希望你：车速高还开窗
车速超过85公里时，窗外的噪音会对听力造成很大的影响，长期如此更是不好。关紧车窗能最大程度隔绝窗外噪音，车内音响也最好不要长时间开。
09
口腔科医生不希望你：用牙开啤酒瓶
牙齿可不是金刚石，许多人用牙开啤酒瓶、咬核桃或撕标签等，且不说细菌从口入，这些坚硬物对牙齿磨损可不小。现在不好好保护，以后还要花钱来补，多不值得！
10
儿科医生不希望你：过早喂米糊
大人总希望宝宝多吃些，早早就给孩子喂米糊。儿科医生告诉你，不到3个月的宝宝分泌的淀粉酶很少，吃了米糊反而会消化不良。
11
骨科医生不希望你：总坐软沙发
经常在软沙发上瘫坐可不好，人坐上去腰椎缺乏足够支撑，长期如此更容易腰间盘突出。
最好坐有靠背的椅子，要硬一些，让臀部紧贴椅面，腰背靠着充分放松，从而减轻腰间盘压力。
12
呼吸科医生不希望你：过度装修
刚装修的房子，总会有些不好的气味，装修越豪华污染越严重。想要尽早入住的屋子，装修不应太复杂。
孕妇和新生儿不要过早入住新房，装修的有害气体可能会增加宝宝患哮喘的几率，对身体也不好。
13
妇科医生不希望你：用酒店浴巾
外出住酒店，浴巾这样贴身的物品最好不要使用公用的，消毒不过关很容易感染一些疾病。无论男女，在外洗澡淋浴更安全。
14
消化科医生不希望你：总喝浓茶
喝茶有益健康，但浓茶喝多了易引起胃食管反流，胃酸流入食道，会对身体器官产生伤害。同理，喝浓咖啡也会如此，最好少喝。
药剂师不希望你：感冒吃多种药
生病吃药很有讲究，重复吃多种药并不好。许多人希望感冒赶快好，一次吃上好几种感冒药，结果可能适得其反。
吃药前，要仔细阅读说明书或是请教医生，药效相似的不要多吃。
16
泌尿外科医生不希望你：经常吃宵夜和火锅
现在年轻人的夜生活太丰富了，宵夜、火锅不断，兴起还要和朋友们喝几瓶啤酒，酒精和辛辣食物食用过多易引发前列腺炎。高兴过后，你就该受罪了！
17
中医科医生不希望你：乱吃保健品
保健品好像哪都能买到，然而功效不同、药性不同，适应的人群也不一样。不听医嘱乱吃，没有效果甚至伤了身体可划不来！
18
中医脾胃科医生不希望你：三餐不规律
脾胃也有自己的作息规律，年轻人一日三餐不规律，胃液分泌旺盛时不吃东西伤及脾胃，胃休息时暴饮暴食消化又不好。长此以往，脾胃自然要生病了。
这些习惯也要改
1、小病乱用药“是药三分毒”这句话可没说错，小病就吃一大堆药，很容易引发药源性肾损伤。别有了一些小症状就吃药，尤其是感冒，可以靠调整作息合理食补解决的问题，何必要吃药！
2、久坐不动久坐不动，既会损伤腰椎，又易引起新陈代谢异常，女性朋友久坐还易发胖长斑。最好每隔一小时活动5分钟，放松后才能更好工作。
3、吃得太精致常吃蛋糕、饼干、精米这样高糖的精致食物，发胖又易生病。适当吃些粗粮，用红薯代替甜点，同时补充蛋白质维生素，营养又健康。
4、喝水太少水是人体的“搬运工”，专家表示每天至少喝6~8杯水，新陈代谢才能保持正常，冬天干燥更要多喝些温水。
记住医生们的忠告，
医院，
赶紧告诉朋友们！
跟拍到一本结婚证
身为一名敬业合格的记者，要有股哪里有新闻就朝哪儿跑的勇气！
所以为了跟拍一大人物的八卦新闻，苏乐这只孤了二十年的单身狗，丧心病狂的跑到了民政局。
进了民政局，苏乐四处的寻找方才追踪的目标。
只不过对方躲闪的太快，苏乐进来之后就看不到对方半点儿踪迹了。
但苏乐越发感觉今天一定有大新闻！
那位神秘的从来不出现在众人面前的娱乐大亨，来民政局肯定不是游山玩水，定然是要做点事情……比如，登记结婚，亦或是的离婚。
不管是结婚还是离婚，都会是头条大新闻！
苏乐有些暗喜跟踪了小半年，终于跟踪到一个爆炸新闻了。
暗暗兴奋之后，就准备朝二楼民政局登记大厅走去。
只不过一个单身女人行走在民政局内，实在太招人眼球了……指不定就会被那个娱乐大亨发现她在跟拍。
“早知道就应该拉个男同事一起过来追踪大新闻的！”苏乐有些后悔，现在孤零零的站在民政局不仅容易暴露，而且尴尬癌都要犯了。
在苏乐想着如何遮掩继续跟拍下去时，眼尖的瞅到不远处有个单身男子。
见着这个状况，苏乐灵机一动凑过去。
旁边的男子见着苏乐凑过来，疑惑道：“这位小姐，有什么事情？”
苏乐听着男子的疑问，这才抬起头注意到对方的长相。
她跟拍过许多娱乐男明星，都没有一个有这男子长得漂亮！绝对一枚俊美无双的美男子！
苏乐有些感慨了，这样一个国民祸国殃民的男神级男人居然来民政局！
果然有句话很对，好看帅气的男人都已经是别人家老公了。
苏乐拿出记者该有的演技，摆着一副楚楚可怜的样子，“我和男友说好了领结婚证的，但是没想到他临阵脱逃了。刚才看你和我男朋友的背影有点像，我还以为是他又过来想要和我登记结婚了呢，没想到认错人了！”说着，故意朝着二楼登记大厅看了一眼，“不过第一次来民政局，对里面的构造有些好奇，想进去熟悉熟悉，下次再和别人领结婚证也算个熟门熟路了。只不过……一个人上楼去登记大厅，貌似有些尴尬！”
那男子听着，笑的很和煦，“原来是同道中人啊，我女朋友也放我鸽子了！要不我陪你一起熟悉环境？”说着，又盯着苏乐看了一会儿，好似想到了什么，主动的邀请道：“而且，若是你不介意的话，其实我们也凑合一下！拿个结婚证玩玩，权当熟悉流程！”
苏乐怔住了。
这男人说什么？
登记结婚被女人放鸽子……所以想要和她凑合一下领结婚证？还权当熟悉流程？
原本苏乐对这个漂亮男人还有些好感，但听着对方如此随便就和她这个陌生女人领结婚证，顿时觉得这男人绝对不是什么好东西！
领结婚证是随便玩玩的事情吗？
不过，此刻可不是嫌弃对方的时候，当务之急是先混进这个民政局二楼大厅，争取追踪到一些八卦。
于是想都没想直接点头了，“可以啊！熟悉熟悉也是好事！”
两个人就很顺利的进入了民政局二楼的大厅内。
到了大厅处，苏乐的心思完全还在跟踪的人身上，只是大厅内依旧不见到那个娱乐大亨。
“那个娱乐大亨去了哪儿了？”
这次好不容易得到了内幕消息，可不能让这个大新闻再次跑了。
而这时，苏乐身边的男子拉着她，提醒道：“第一个流程是需要拍照的！”
苏乐想着，那个娱乐大亨指不定在拍照室，于是火速的就进了拍照的地方，可依旧没有见到那位娱乐大亨！
苏乐蹙眉，这个娱乐大亨是属老鼠的吧？大厅的位置看不到他，拍照的地方也见不到……到底跑哪儿去了？
苏乐回想着大厅的构造，“难道对方已经去了登记室登记了？”
于是就准备跑出去，却又被那个男子又是拉住，接着就听着对方很温润的说道：“我们还没有拍照片！”
苏乐为了快点儿完事，很随便的就和男子拍了照片，就跑到登记室。
而进了登记室，苏乐都要绝望了！
那个该死的娱乐大亨好似在玩消失术，压根就看不到对方半个影子！
苏乐脑海里忽然蹦出一个念想，难道是对方发现她跟踪，所以故意进民政局，然后从其他地方跑路了？
苏乐想到自己可能被对方甩了，拔腿就要追出去。
却是旁边那漂亮男子再次拉着苏乐，“身份证复印件还有户口本的复印件！对了，还要你的签字！”
苏乐被对方拉着哪里还可以离开？
没好气的看了一眼对方，心想着，以后就算找人做掩护，也不要找这种事多且不靠谱的人！
于是拿出之前为了方便行事，用的假的身份证和假的户口本复印件。
这种假冒的东西，他们做记者这行人最不缺了，而后果断的又是签了字就跑人走了。
跑出去之后，发现那位娱乐大亨的车果然不在了！
苏乐崩溃了，为了跟踪从来没有在人前出现的神秘娱乐大亨，她可是废了很大的心思了，这小半年内只要有点风吹草动就跑出来。
可是，连个正脸没拍到也就罢了，这次跟的那么紧居然又被对方跑了。
“该死的，没有这个新闻，我一辈子都脱离不了大姐了！”
苏乐悲愤了片刻之后，努力的缓过心情，准备离开这个晦气的民政局。
只是，在朝着公交站走时，又被人拉住了她的胳膊，然后耳边响起刚才那漂亮男人的和煦温柔的声音，“你要去哪儿？”
苏乐回过头，看着刚才被做幌子的漂亮男子，想着估计民政局也发现她的假冒身份证了，所以这个男人才那么快被赶出来。
苏乐虽然跟丢了新闻，心情有些不舒爽，但还是有必要和对方解释一下。
“这位先生真不好意思，虽然我被男友甩了，但还没有丧失理智的和你这个陌生人随便领结婚证，所以刚才就用了假身份！好了，我把事情说清楚了，所以拜拜，再也不见！”
男子却一脸和煦，带着笑容道：“老婆你是不是弄错了？我们已经是合法夫妻了！”
由于篇幅限制，本次连载仅到此处，后续更多精彩内容请长按下方北京哪个医院可彻底治愈白癜风专家为你分析白蚀症有何表现
转载请注明：http://www.jinpaidaiban.com/zyzlxjy/1664.html
