冠心病是我国常见心血管疾病，老年人罹患冠心病早已是多见不怪的事。但是，如果在日常生活中闻及年轻人得了冠心病（轻者偶有心绞痛发作，重者发生急性心肌梗死甚至导致心源性猝死），相信大多数人都会惊愕不已。
年轻力壮是天然的免疫因子，年轻人往往身强体健，怎么会得常见于老年人的病呢？
然而，近年来散发的职场青年的心脏猝死事件，无不在提醒人们，冠心病的发病年龄正在年轻化。
很多人会有此疑问，年轻人得了冠心病，会不会和遗传有关系？
动脉粥样硬化是冠心病的病因：给心脏供血供氧的血管（即冠状动脉）发生了粥样硬化，就会引发动脉壁斑块的形成，斑块会造成血管壁的狭窄，甚至会发生破裂、溃疡等引发血栓，就会出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、呼吸困难、心力衰竭、休克、猝死等冠心病发病的情况。
据目前的认识，冠心病主要与以下原因有关：1、血脂异常
人的体内主要有几种脂质，与冠心病发病相关的主要有总胆固醇、低密度脂蛋白及脂蛋白（a），其中低密度脂蛋白的升高是目前公认的导致动脉粥样硬化的脂蛋白，咱们老百姓经常称低密度脂蛋白为“坏胆固醇”。
2、吸烟
吸烟是日常生活中常见的冠心病危险因素，吸烟可导致冠心病发病率呈倍数增加，且与吸烟量呈正比。
3、年龄与性别
冠心病的发病率随着年龄增长而增长，50岁左右以后进展较快，故冠心病在老年人中多见。对比女性，男性的冠心病发病率较高，可能与男女性的生活方式与生理特征有关。
4、遗传
动脉粥样硬化有家族倾向，家族史是冠心病的独立危险因素，说明遗传在冠心病的发病因素中占有一定的地位。众所周知，高血压、糖尿病、肥胖等疾病在家族中也会有或多或少的遗传，而这些疾病也恰好是冠心病发病的危险因素，其他少见的如家族性高胆固醇血症等遗传病，对冠心病的发病更是起了很大的促进作用。
5、其他因素
其他因素还包括高血压、糖尿病、肥胖、体力活动减少等。
回到开头问题，冠心病都是遗传惹的祸吗？
只能说，遗传可以在冠心病中惹祸，但不全是。
那么，为了尽可能避免“惹上”冠心病，在生活中我们能做些什么？
结合我们的专业知识，在此提出如下几点：1、戒烟及预防青少年吸烟：
我国是世界上吸烟人口最多的国家，由于吸烟导致的健康损失和经济损失也最大。无论主动吸烟或是被动吸入二手烟，吸烟量和冠心病的发病、死亡风险都密切相关。
2、减少钠盐摄入量与合理膳食：
减少烹调用盐，选购含盐量低的食物，尽量少食或避免高盐食物。我国营养学会推荐每日钠盐摄入量不超过6g。同时鼓励合理膳食，保证身体所需营养。
3、限制酒精摄入量：
过量饮酒是余种健康问题的重要危险因素。我国建议每日摄入酒精量男性25g，女性15g。
4、增加身体活动，控制体重：
适宜的有氧运动可降低安静时的血压，改善心肺功能，运动量要根据个体的健康状况来决定。适量运动加合理膳食有助于控制体重，每日总热量摄入应量出为入，维持健康的体重。
5、定期体检：
健康人群应定期体检，以发现身体释放的早期异常信号。对于患有高血压、糖尿病、血脂异常、代谢综合征、动脉粥样硬化等疾病的患者更是应该要主动寻求医学帮助，规律随诊，保持开朗，积极配合医生诊治。
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