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冬季流感肆虐,你中招了吗

来源:心肌炎治疗 时间:2019-1-23

下雪之后的长沙并没有升温,伴着小雨,持续着低温。感冒刚好的小编,再次被这生病折磨的投降,如今也进入了流感的高发季节。

流感,全称为流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

1.流感与普通感冒的不同

流感不同于普通感冒。普通感冒临床表现一般为流涕、鼻塞、发热、咽痛等,症状比较轻,一般会在1周内自愈,很少影响正常工作和学习,也很少出现肺炎、心肌炎等并发症。而人得了流感后,症状会突然发生且在数小时内恶化,发高烧,体温可达39℃以上。两眼胀痛,四肢疼痛,疲乏,有时眼结膜充血,鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状,甚至发生惊厥。

2.预防流感的重点人群

对于超过65岁老年人,小于5岁婴幼儿,孕产妇、肥胖及有慢性基础疾病(如冠心病、肺病、糖尿病等)的人群来说,在冬春季出现高热、咽痛、呼吸困难、全身乏力等症状时要及时就诊,因为这些人免疫力低或有基础疾病有可能发展至重症流感,治疗不及时会危及生命。

3.高发季节流感的预防

流感病毒还是以近距离飞沫传播为主,所以,在流感高发期,尽量少去人员密集的公共场所,对于重点人群外出要带口罩进行防护。在空气状况良好的情况下,居住的房屋每天至少通风一次,每次不少于30分钟,保持空气新鲜。

除了飞沫传播,流感也可能通过接触传播。一般人往往在打喷嚏的时候习惯于用手去捂住口鼻,再用手去接触其他物体,握手或解除携带病毒的物体,都极易导致病毒传播,因此勤洗手也是有效的抑制病毒传播的方式。洗手要用洗手液或皂类,在流动的水中把手洗净,可以参照标准的七步洗手法。

4.家人患上流感如何预防传染

除了以上的防护,每日可以以淡盐水漱口、洗鼻。流感病毒在外界抵抗力较弱,对热相当敏感,以熏醋方式就能创造pH值低的环境,病毒就不易生存。传统熏醋方法很简单:就是将家中厨房的醋(白醋),依照每平方米5~6ml的量,再加两倍清水稀释,放在炉上用小火煮来熏蒸,每次一个小时左右。醋熏时最好是门窗密闭,家人先离开房内。熏完之后一定要记得再保持通风。

但熏醋不可浓度过高、时间过长,可能引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。

马上就要农历新年啦,尽管天气寒冷,小编还是要提醒各位注意保暖,小心流感哦!

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