你有过每天早上起床为吃什么早餐而烦恼吗？然后自己想吃着早餐有没有卖？做什么早餐好吃等一系列问题。当小编我空闲的时候或者想换一下口味，就会静下心来思考，自己有没有特别喜欢吃的或是没有吃过的早餐。话说人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌,所以吃饭对于人们的身体健康是非常有影响的。而早餐作为三餐中，是最为重要的一餐，它是人每天早上工作、学习的动力源泉。今天给你们介绍几种非常美味又好吃的早餐吧。肉夹馍肉夹馍是陕西省特色传统美食，它的本意就是馍里面夹肉。肉夹馍将白吉馍与腊汁肉混为一体，将他们独有的特色滋味发挥出来。肉夹馍中的腊汁则是由三十多种配料配制而成，因为选料精细，再加上精心研制的陈年老汤，所以味道显得独树一帜，具有红润的色泽，且气味醇香，肉质松软。使得整个肉夹馍味香肉酥，肥而不腻，口留齿香，因此深受人们喜爱，渐渐的大众所熟知。肠粉肠粉主要源于广东省，非常受广东人的喜爱。它通常是一身白净的皮肤，呈透明的，外观看起来非常的顺滑，吃起来口感非常有弹性。而且肠粉有的丰富蛋白质及维生素、微量元素,它对于想要减肥的人来说，绝对是早餐的首选。因为它比较控制食欲，同时促进人体对营养的吸收，提高代谢等等。早餐选择这么一款肠粉，绝佳。小米玉米粥粥是所有早餐中营养最多的，也是最养胃的。而早餐粥各式各样，有很多的种类，如有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、燕麦粥等。尤其是小米玉米粥，是最容易帮助开胃和消化,小米和玉米其自身具有降低胆固醇的作用，而导致血脂高的正是胆固醇，所以吃小米玉米粥可以有效的降低我们血脂。同时玉米及小米的营养都是非常丰富的，适当食用对降低糖尿病有一定的作用。馄饨馄饨的大小其实跟饺子差不多，只是各自的颜值有所不同，都有属于自己独特的美和内涵。馄饨是中国美食较有代表性的食物之一，在中国有着悠久的历史。如果每天早上起来都能吃到一碗香喷喷的馄饨，美好人生也不过如此。而馄饨平时所用到食材一般都是平菇,新鲜猪肉、黑木耳、姜、蒜、别的调味品等等，所以非常的好吃·。小笼包小笼包是缩小版的包子，它的“颜值”也是相当不错，不少人因为初次见到它的外表，而愿意掏钱品味它，不过它可不是仅仅只有好看的外表，它里面的馅料也是非常地好吃，尤其是配上一杯香浓的豆浆，简直就是天造地设一对。小笼包的外表皮薄且透明、轻轻咬上一口，里面的卤汁就瞬间破皮而出、周围充满了香味扑鼻的气息。胡辣汤胡辣汤又名糊辣汤，是源于河南有名的小吃，非常受河南人的喜爱。胡辣汤最好的就是它的汤，香稠浓郁，虽然吃起来带点辣，但是却极其发挥了特有的特色。胡辣汤具有温中散寒的功效，因为胡辣汤的调料分别含有生姜,干椒,花椒等,而这些调料能够帮助身体发热,祛除身体带着寒气。所以，食用胡辣汤可以帮助身体赶走寒气。早餐还有很多好吃的，种类也是丰富多彩，那么请问你吃到最好吃，最有营养的早餐是什么呢？欢迎来评论区留下你曾经吃过最好的早餐，和大家一起分享中国最美早餐吧。
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