近几年电视上各种亲子节目竞相播出，明星们的宝宝一个比一个聪明伶俐，健康活泼，引得电视机前众多单身汪们也开始梦想着有一天可以升级为人父人母。
然而已经当了宝爸宝妈的家长们，却时刻担心着孩子的成长。而说到成长，自然离不开宝宝的饮食。
最近夏秋之交，天气又闷又热，身边很多妈妈都反应自己的宝宝食欲不振，或是消化不良。那么遇到这样的问题，应该怎么办呢？
首先我们需要了解，宝宝食欲不振的原因一般有哪些：
1.疾病和微量元素的缺乏
胃肠道疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、红臀、发热这些疾病都有可能造成宝宝食欲不振哦！另外微量元素的缺乏，比如缺锌也会让宝宝不想吃饭。
2.不良饮食习惯
可能你家宝宝被你惯坏了，只喜欢吃零食，所以他自然对吃饭不感兴趣啦！点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
3.咀嚼能力不足
宝宝的咀嚼能力不如成人，要是宝宝将食物含在口内无法下咽，或尚未经过充分咀嚼吞咽的情况，会导致消化不良，出现食欲不振。
4.药物因素
宝宝生病的时候因为药物影响会造成胃口不好，因此生病中的宝宝不爱吃饭。
5.情绪不佳
宝宝心情差，过于疲劳或者兴奋也会吃不下饭，这也是正常现象。
那么当宝宝食欲不振的时候，宝爸宝妈们应该怎么办呢？
注意饮食清淡
夏秋季是宝宝肠胃疾病的高发期，各位宝妈们应尽量选择高营养低油脂相对清淡的食物。
保护肠道
合理搭配膳食结构，保证宝宝有足够的益生菌摄入！
益生活菌强化抵抗力
充足睡眠和适量的活动
宝宝睡眠不好影响食欲，所以一定要让宝宝有充足的睡眠。另外，经常运动可以促进宝宝的血液循环、新陈代谢，有助于食物的消化吸收。
健脾消食
1.突然食欲下降，对食物不感兴趣，一顿饭吃很长时间； 2.消化功能不好，表现为厌食、腹胀、腹痛，偶尔呕吐或腹泻； 3.免疫力低，经常反复感冒，且容易咽喉肿痛、咳嗽； 4.睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实，莫名的苦恼； 5.小孩口气中有酸腐味，大便干燥，易放臭屁。健脾和胃第一酱因大量有效治愈抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病毒性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。
京城小儿王｜刘昌艺教授
中医儿科奠基人刘弼臣之子，医院儿科主任医师。第六代京城小儿王，毕业于北京中医药大学。擅长治疗儿科各种疑难病症，如：小儿抽动症（抽动-秽语综合征）、癫痫、心肌炎、重症肌无力、脑积水、脑瘫、过敏性紫癜、白血病、肾炎以及小儿肺炎、气管炎、哮喘、脾胃病等。业绩被录入《世界名人录》、《世界优秀专家人才名典》、《中国世纪专家》、《中国人才辞典》等多部辞书。现兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授、国家级医学教育项目专家、世界医药研究中心研究员、香港中华医药报高级撰稿人、《中国现代医学论坛》兼职编辑等，央视、北京电视台约有专访和报道。
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