十五周食谱
12月07日-12月11日
星期一
早点
西红柿瘦肉鸡蛋汤面
（西红柿15克、肉沬25克、鸡蛋18克、美味面60克）
水果餐
苹果克
午餐
白米饭75克
梅菜肉饼
（梅菜25克、瘦肉50克）
红烧茄子
（茄子50克）
剑兰花猪骨汤
（剑兰15克、猪骨35克）
午点
八宝粥
（红绿豆17克、花生9克、莲子9克、红枣8克、薏米8克、大米15克）
星期二
早点
淮山杞子鸡肉粥
（淮山15克、杞子8克、鸡肉30克、大米15克）
乌金包50克
水果餐
橘子克
午餐
白米饭75克
瑶柱瘦肉蒸水蛋
（瑶柱8克、瘦肉30克、鸡蛋40克）
蒜香油麦菜
（油麦菜50克）
节瓜咸蛋瘦肉汤
(节瓜20克、咸蛋8克、瘦肉35克）
午点
牛奶克
红枣糕50克
星期三
早点
青菜牛肉炒面
（青菜12克、牛肉沬25克、美味面60克）
水果餐
番石榴克
午餐
白米饭75克
土豆焖鸡
（土豆40克、红萝卜10克、鸡肉50克）
蒜香生菜
（生菜50克）
眉豆花生鸡脚汤
（眉豆18克、花生15克、鸡脚35克）
午点
木瓜雪耳莲子糖水
（木瓜15克、雪耳5克、莲子8克、糖2克）
鹌鹑蛋50克
星期四
早点
红枣杞子瘦肉粥
（红枣10克、杞子8克、肉沬35克、大米15克）
椰汁包50克
水果餐
火龙果克
午餐
白米饭75克
五彩肉丁
（青瓜10克、红萝卜10克、玉米15克、瘦肉35克）
瑶柱焖冬瓜
（冬瓜50克）
西红柿蛋花汤
（西红柿20克、鸡蛋35克）
午点
瘦肉青菜螺蛳粉
（瘦肉30克、青菜15克、螺蛳粉60克）
星期五
早点
三丝炒米粉
（青菜15克、红萝卜8克、鸡蛋30克、米粉60克）
水果餐
杨桃克
午餐
白米饭75克
青瓜红萝卜炒肉片
（青瓜20克、红萝卜18克、瘦肉50克）
蒜香娃娃菜
（娃娃菜50克）
莲藕绿豆猪骨汤
（绿豆8克、莲藕20克、猪骨35克）
午点
牛奶克
蛋挞50克
温馨提示：如有特殊情况，个别食材有可能存在微调。希望各位家长理解与支持。
如何区别手足口病和疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎和手足口病最大的区别，就是疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内，而患手足口病的大多数孩子先是嗓子里有疱疹，后发展到手脚心，少见于长在手脚背，并伴有发烧。出的疹子一般如小米粒或绿豆大小，周围有发红的灰白色小疱疹或红色丘疹，不痛、不痒、不结痂。
另一个重要区别就是，咽峡炎虽然可能合并细菌感染，但是不会出现脑炎等并发症，也就是说，几乎不会出现重症、发生生命危险。手足口病的少数患儿则可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿如果病情发展快，会导致死亡。
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