春季乍暖还寒，是流感的高发时期、不少人都认为流感年年得，吃点药，或者拖一拖不吃药也能自愈、然而却不知道流感病毒可直接入侵心脏，诱发病毒性心肌炎，会演变成慢性迁延心肌炎，这也是为什么有些“健康人”运动中莫名猝死的重要原因之一。
病毒性心肌炎属于心肌炎的一种，完全由流感所引发、并且并非是非常严重的流感才会引发此病，病毒性心肌炎与流感的轻重无关。而与流感的种类有关、既然多数人都没办法判断本身感染的是哪种病毐。那么请记住：流感后期或者在流感后1个月之内发生头晕、胸闷、乏力、容易疲惫，甚至胸痛、气促等情况，医院心内科检査。
一、流感诱发心肌炎作用机制：
流感和普通感冒不同，普通感冒的病原可以是病毒，更常见的是细菌。而流感是由流感病毒引起的，会诱发各种并发症。春季流感高发主要一是室内外温差较大；二是这个季节气候干燥；春季病毒容易繁殖；风大等因素容易导致流感传播。一旦患有流感，不好好治疗，病毒极有可能从上呼吸道进入血液后随着血液循环到达心脏，从而患上病毒性心肌炎等并发症！针对老年患者来说，流感容易诱发加重心衰，引发病毒性心肌炎，导致冠状动脉发炎，引起血栓导致冠心病发作。
二、症状如何？
几乎每个人都得过流感，但因流感而引发病毒性心肌炎的可能性不足1%，每个年龄段的的人流感，都可能发展成心肌炎。如果流感后不注意休息，病毒就可能会入侵心脏，可表示出以下症状：
轻度症状：流感后一倒三周开始有头晕、乏力和胸闷感，总觉得本身很疲惫、这是临床上最常见的症状；
重度症状：心律失常、气促、胸痛、早搏、心衰等。临床上多数患者在流感之后的1-3周出现心肌炎的表示，也有部分患者在流感一开始就发生心肌损害、有些病毒性心肌炎病人的症状很轻，不会有任何的不适感。只要注意休息，疾病就会自愈。因此，病毒性心肌炎昰一种可治愈性的疾病，不会复发，也不会留下后遗症，但关键昰要认清以上的症状，及时采取有效措施。
三、如何预防？
每年的春季三四月是流感的高发期，注意休息是治疗流感引发的病毒性心肌炎的有效办法，更是预防的重要手段。得了病毒性心肌炎，要积极治疗、多喝水、多休息。若流感后没有充足的休息，继续做苦活、累活，诱发病毒性心肌炎的风险会大大上升。从另一方面来讲，要积极预防流感，经常锻炼增强免疫力，防止劳累过度，保障饮食均衡。此外，还可通过以下途径预防：
1、穿衣适度：春天的穿衣也是一门讲究，过多过少都不好。首先，我们都知道，春天乍暖还寒，穿衣过少会很容易着凉受寒，让感冒有可乘之机。但穿太多太厚又会出汗，出汗后风一吹反而更容易着凉。所以，穿着适量，并随身带一件外套，根据环境和场合适当加减是最好的办法。
2、注意个人卫生：勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。
3、接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。
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