生命如此美丽，却又如此脆弱。我们应该感恩与敬畏。
许多人认为，感冒有什么关系啊，我照样工作锻炼，没想到不知不觉地给自己埋下隐患。
有一种疾病，大部分由感冒引起，却有可能夺人性命，这种疾病就是病毒性心肌炎。
我们时常听到、看到这样的新闻，某某某感冒后还剧烈运动结果猝死，某某某感冒后坚持工作猝死、某某某感冒后熬夜猝死，这样的例子不胜枚举，其中罪魁祸首很多是病毒性心肌炎，这样的悲剧其实可以避免。
病毒性心肌炎在发病前1-3周或发病的同时，大多有上呼吸道或肠道感染的病史，如鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽、咽痛等上呼吸道病毒感染的症状，也可以有腹痛、腹泻等肠道感染症状。有时候可伴有全身酸痛、乏力、食欲减退等症状。如出现胸闷、胸痛、心悸、乏力、气促、面色苍白、活动受限等症状，当心有可能患有病毒性心肌炎，医院做相关检查确诊。
病毒性心肌炎夺人性命，如何预防？
首先，平时要注意锻炼，增强体质，注意多洗手，少生感冒和病毒性肠炎，人多的地方尽量不去凑热闹，从而有效避免病毒性心肌炎。
患有感冒要注意多休息，多喝开水，同时要注意观察症状。有一个脖子原则，就是脖子以上的症状如：鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、咳嗽往往提示只是普通感冒，脖子以下的症状或全身症状如胸闷、心悸、乏力、气促、发烧不退等症状往往提示可能有病毒性心肌炎。
患有病毒性心肌炎要听从医生意见，症状轻可在家里休息养病，同时观察病情；症状较重需要住院治疗。暴发性心肌炎需要入住ICU抢救治疗，以往，暴发性心肌炎死亡率达到60%，极其凶险。随着新技术ECMO（体外膜肺）的应用，有效降低了暴发性心肌炎的死亡率（约20-30%）。
病毒性心肌炎的治疗除了医生开具的药物，主要是强调应卧床休息，以减轻心脏负担和组织损伤。伴有心律失常，应卧床休息2~4周，然后逐渐增加活动量，严重心肌炎伴有心脏扩大者，应休息6个月至一年，直到临床症状完全消失，心脏大小恢复正常。饮食上进易消化和富含蛋白质的食物，多进食粗纤维之品，心肌炎病人尽量保持大便通畅。
病毒性心肌炎的饮食保健包括：(1)有营养易消化(2)须少食多餐，不宜进食过饱，尤其晚餐，以免增加心肌负担。(3)要多吃富含维生素B，维生素C之品，多吃新鲜蔬菜水果，可用一些食疗。(4)避免油腻刺激性食品，特别是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。多食用纤维之品。
值得注意的是，病毒性心肌炎如果当成单纯普通感冒大量快速输液，就会使患病的心脏雪上加霜，是每年在诊所里面输液死亡的重要原因之一。所以苹果君一直强调感冒不能随便输液的原因之一。另外，治疗疾病离不开检查，不然无的放矢容易出危险。
病毒性心肌炎需防治，让生命之花开地更加艳丽！
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