冬季流感肆虐，很多人都不幸中招。在不少人的观念里，感冒根本算不上什么大病，随便吃点感冒药，继续熬夜加班、打游戏，甚至有人认为多运动出出汗就会好的。
专家介绍，临床上，流感导致的心脏损伤虽然并不常见，但有可能危及到患者的生命，因此，需要引起患者和家属的重视。
5岁以下儿童易中招
前不久，上幼儿园的4岁的燕燕（化名）回家后突然开始发烧、流鼻涕、流眼泪、呕吐，晚上，妈妈给燕燕吃了感冒药和退烧药。在家休息了几天后，虽然感冒症状有所缓解，但燕燕没有一点精神，一吃药就吐，还时常说肚子疼。妈妈一看状况不对，医院。经过检查，燕燕被确诊为病毒性心肌炎。
医院呼吸科主任医师关巍介绍，心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变。据了解，心肌炎诱因有很多，例如病毒、细菌、药物、放射损伤等都可引起心肌炎，其中病毒性心肌炎最为常见。
医院儿科主任医师吴亚臻介绍，病毒性心肌炎患儿往往先出现感冒症状，感冒症状逐渐好转或消失后，心脏异常的征象开始显现。近日，医院儿科已经接诊了十几名因流感引发的病毒性心肌炎的患儿，主要集中在5岁以下的患儿。
感染病毒后一定会得心肌炎吗？这主要和自身免疫力有关。吴亚臻主任介绍，儿童体质比较弱，免疫系统尚未发育成熟，病毒一旦进入体内后开始大量复制，先进入呼吸道，再通过血液循环伤害心脏，使心脏肌肉细胞发炎，心肌收缩无力，心脏跳动会不规律或变慢。
胸闷，你要小心了
吴亚臻主任提醒，很多心肌受损或者症状较轻的病毒性心肌炎症状常常不典型，患儿并没有特殊的症状，容易和感冒症状混淆。如果儿童在感冒后，精神萎靡、面色苍白、无力、多汗、食欲不振或反复出现恶心、呕吐、上腹部疼痛，或诉说胸闷、心前区不适或疼痛，家长应引起重视，医院检查，通过心肌酶、心电图等检查协助筛查心肌病变，以免延误病情。
流感相关病毒性心肌炎多发生在病毒感染的4至7天，临床表现复杂多样，差异很大，症状较轻的患者可能没有明显症状。病毒性心肌炎最常见的症状是气短，由于容易被当作流感的症状而被忽视。部分患者表现为流感症状改善后再次加重，出现全身乏力、心悸、胸痛、气短等症状。除了呼吸道和心脏症状，心肌炎患者还可能主要表现为消化道症状，更加容易导致误诊。
爆发性心肌炎可致命
关巍主任介绍，流感病毒对于心脏的影响可能是一过性的，但也有可能是快速进展加重的，导致患者在短时间内迅速进展为心力衰竭、心跳骤停，甚至导致猝死。虽然流感合并心肌损害的患者并不多，但是危害可不小。美国一项研究对33例流感突发死亡患者尸检，结果发现，其中三分之一的患者病理改变为典型的炎症浸润和心肌坏死，证实患者死亡前发生明确的急性心肌坏死。
在心肌炎中，爆发性心肌炎是一种极其凶险的心血管急危重症。特点是起病急、进展快、死亡率高、识别度差。爆发性心肌炎是心肌细胞局灶性或弥漫性水肿、变性、坏死，心肌间质炎性渗出，心脏功能急剧下降，危及生命。
关巍主任曾遇到过一名这样的患者。这名患者在就诊前曾患有上呼吸道感染，因为胸闷气短等症状入院治疗，发现他的心肌酶明显升高，后来爆发性心肌炎发作时抢救无效死亡。
感冒后不要剧烈活动
两位专家建议，一旦身体出现了感冒、发烧等不适症状，要注意休息，不要熬夜加班和剧烈运动。
预防感染。病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖、饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人多的公共场所活动。
注意休息，劳逸结合。应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。感冒后，人体内的免疫系统会同入侵的病毒作斗争，体温升高加快新陈代谢的速度，这时如果剧烈运动，体内产生的热量会增多，代谢更加旺盛，使体内调节功能失常，中枢神经系统的兴奋性过度增高，从而体内的能量物质如糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，进一步削弱人的抵抗力，加重心脏等器官的负担。因此一旦感冒后，要尽量多休息，最好能卧床休息或静养。
饮食多样化，多吃新鲜蔬果以及富含氨基酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，从而提高人体的免疫力。
加强锻炼，并保持乐观的情绪，有助于提高人体的抵抗力。
西海都市报/贾忠英
监制/李皓编辑/卢晓茜
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