今日，记者从福建省疾控中心获悉，常规流感监测中，从1例流感样病例中检测出H5N6流感病毒核酸阳性，经中国疾控中心复核检测，结合病例临床表现和流行病学调查结果，确诊为福建省首例人感染H5N6流感病例。
据福建省疾控中心相关负责人介绍，该患者为3岁多的女孩，现住三明市三元区，于年12月19日发病，症状较轻，经门诊治疗后已痊愈，其密切接触者未出现类似症状。
H5N6流感病毒
并非新出现的病毒
疾控专家研判认为，H5N6流感病毒并非新出现的病毒，它与H5N1病毒都属于禽流感病毒的一种亚型，对家禽具有高致病性。人主要通过呼吸道感染，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物，或直接接触病毒感染。
人感染H5N6病毒发病后，其症状主要是流感样症状，如发热、咳嗽、咽痛、肌肉痛、鼻塞、流涕等全身症状。本次出现的病例是偶发个案，目前还没有证据表明H5N6流感病毒可以在人与人之间持续传播，人际间感染和传播的风险较低，公众不必恐慌。
预防H5N6流感
请避免接触活禽
福建省疾控中心相关专家表示，公众预防H5N6流感，最关键的是要尽量避免接触活禽及其分泌物和排泄物，尤其是避免接触病、死禽。同时，注意个人卫生，加强身体锻炼，保证合理营养，增强抵抗力。如出现疑似症状时，应及时就医并主动告知医生可能的禽类接触史。
流感流行季节这些信号须警惕近日，福建省疾控中心发布信息指出，我省去年12月流感病毒检出率持续上升，流感已进入高发季节，主要以乙型流感病毒流行为主。
▲医院南院急诊候诊区里坐满了候诊的患者
目前已有多个地区对流感聚集性事件进行报告，主要发生在学校，且疫情起数明显高于往年同期水平。记医院儿科了解到，患儿数量比平时增加三分之二，医生们基本要加班加点，才能把门诊看完。
▲儿科走廊
“大部分的流感患者可以自愈，但部分患者也可能发生肺炎、脑炎或心肌炎等严重并发症。”医院儿科主任严争说，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，及时就医很重要。如果家里或办公室有人患了流感，建议患者要注意戴口罩，可以有效避免流感扩散。
如果发生下列情况之一，则要警惕是否为流感：
●发热伴咳嗽或咽痛；
●发热伴原有慢性呼吸道疾病急性加重；
●婴幼儿和儿童发热，未伴有其他症状和体征；
●老年人新发呼吸道症状或原有呼吸道症状加重。
五招教你预防流感1及时接种疫苗
流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议，最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，5岁—49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗。
在福州，如果是孩子，基本是在平时的接种点进行流感接种即可。
若是成人，以下两个接种点请留意：
福建省疾病预防控制中心，鼓楼区津泰路76号，咨询电话；
上海街道社区服务中心第二门诊部，台江区交通路号上海新苑10号楼，班内电话，班外电话
2避免触摸公用物品
避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等。
3常备洗手液，多洗手
洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。专家提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
4多做运动，多按摩
每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。
5保证睡眠
保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7.5—8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。
网传的预防措施靠谱不？1多喝水
靠谱！?
冬天的空气寒冷、干燥，导致呼吸系统的抵抗能力比平时下降，因此冬季呼吸道感染较多。喝水可以消除这个困扰。
平时可以少量多次喝水，不要等口渴了才喝水。但也不要喝太多水，特别是小小朋友，以免超过自身代谢能力。
2
熏醋
你想多了，这个真没用！?
熏醋充其量只是一种安慰剂，将房间搞得一股醋味大概能够明显提醒人们，我努力过了，所以得到一种虚假的安全感。真正有效的方法是紫外线或者消毒剂消毒，不过一般的家庭也没必要。
开窗通风就可以了，流动的空气会带走空气中的灰尘、病原体，既安全又环保。
3服用奥司他韦
倒是靠谱，但不是常规手段。
考虑到药物副作用，还有我国人口这么多，流感季肯定不短......所以就不要作为常规的预防措施了。
4吃维生素C
不靠谱！?
如果平时饮食结构不合理，进食的食物结构中维生素c的含量不够，可以补充一些。至于预防流感，它没有那么好的效果。
本文来源：综合新华网福建、福建卫生报（fjwsb）、东南网
值班编辑/谢秋玲
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