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分清咳嗽种类,巧用食疗方

来源:心肌炎治疗 时间:2018-1-7
分清咳嗽种类冷空气刺激引起的咳嗽

特点:咳嗽初期为刺激性干咳

症状:痰液清淡、不发热、无其他明显症状。

原因:单纯物理因素,刺激呼吸道粘膜引起刺激性咳嗽。

流感性咳嗽

特点:喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰有少至多。

症状:泪、涕,呼吸道分泌物增多,常伴有38度以上高热,高热时咳嗽伴有呼吸急促,不易退烧,时间持续久。疑是流感,应立即就医,明确诊断,在医生指导下治疗。

原因:病毒感染引起,多发于冬春流感流行季节,常有群发现象。

咽炎引起的咳嗽

特点:咳嗽事发出“空,空”的声音

症状:声音嘶哑,嗓子卡痰,咽喉疼痛。

原因:咳嗽多为炎症分泌物刺激,常因受寒引起。应及时就医,明确诊断后对症治疗。

过敏性咳嗽

特点:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作。夜间比白天咳嗽严重。

症状:痰液稀薄、呼吸急促。

原因:由抗原性或非抗原性刺激引起,花粉季节发作较多。家族有哮喘及其他过敏病史的人群,咳嗽应格外注意,及早记忆治疗,阻止发展成哮喘病。

气管炎性咳嗽

特点:早起轻度干咳,后转为湿性咳嗽,有痰声或咳出黄色浓痰。

症状:早期有感冒症状,如发热,打喷嚏,流涕,咽部不适。

原因:主要由呼吸道感染引起。初起感冒症状明显时可用感冒药,发热可用退热药,祛痰剂,不宜使用止咳药,痰多或城脓性表明是继发性细菌感染,应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制,可能发展为肺炎。

普通感冒引起的咳嗽

特点:多为一声声刺激性咳嗽,喉咙痒,无痰,不分日夜,不伴随气喘或急促的呼吸。

症状:嗜睡、鼻部流涕、咽部不适、干痒为主、有时伴有发热。

原因:温差变化大时多见,一般为受凉所致。

巧用食疗方

风寒咳嗽

舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟食用。

白萝卜3-5大片,生姜3薄片,大枣3粒。加水3-4碗,烧开后转小火25-30分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开食用。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

将橘子在小火上烤至橘皮发黑,吃温热的橘肉。橘子性温,有化痰止咳的作用。

风热咳嗽

舌苔黄,红;痰黄稠不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。

把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

3-4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。可清肺热,有生津润肺化痰的作用。

陈皮、山楂、甘草3-5片,加3-4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。

内伤咳嗽

长期反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟,搅拌防止黏锅,煮开即可。空腹吃效果更佳。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好的效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜一勺、兑水3勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40分钟左右。早晚食用一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对久咳、支气管炎、哮喘都有一定的左右。

红枣3粒,白果3粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前服用。红枣性温,益气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒有效,还可治疗小儿遗尿症。不可多食,容易上火。

预防咳嗽小窍门:

1、注意脖子的保暖,穿带领子的衣服或带丝巾围巾,骑电动车的朋友切记;

2、在感冒受凉症状初起的时候,喝生姜、葱白、黄豆、红糖熬的驱寒水一大碗逼走寒邪;

3、如果没有把感冒压下去,身体开始出现咳嗽症状,除了早晚保暖,喝热汤热水,吃梨膏糖可以更快解除嗓音嘶哑、干咳、多痰的状况;

4、感冒发烧是身体免疫系统对付细菌病毒的正常反应,不要一感冒就吃药,特别是输液,对身体的伤害非常大!

5、咳嗽是小毛病,但是久治不愈、长期忽略就会酿成气管炎、哮喘、肺炎、心肌炎、心脏病等疾病!

6、开车的朋友早晨上车第一件事就是把爱车的所有窗户全部落下,彻底释放甲醛等有害气体,保持车内空气清新,避免长时间呆在密闭的空间内,包括空调房间!

9、人是大自然的生灵,生命在于运动,生命在于保养,自己是最好的医生,别医院!

中医为什么有“望闻问切”,“问”的环节非常关键,好好学习《黄帝内经》,有整体调理观念,要学会去问顾客的饮食起居,睡眠,有没有吃西药,喝热开水没?出门带围巾或者口罩没,吃辛辣油腻的没,消化如何,白天是否说话太多,梨膏糖吃的量有多少,吃的时候有没有闭声?还是边说话边吃?重加轻减很重要,梨膏糖非常安全,重症一天必须吃两三包甚至更多……

沐康堂百草梨膏糖食用及保存方法:

食用方法:1、可像糖一样大口嚼碎干吃,吃时需要闭声,让薄荷的清凉气充分滋润口腔,鼻腔的每一个角落,既有助于缓解咳嗽和鼻塞,并有很好的消炎作用。咳嗽初起时,吃两到三包即可痊愈,哮喘和气管炎病人长期吃配合食疗可治愈;

2、冲水喝。白开水,茶叶水,均可,茶叶水效果更佳,由于薄荷遇热会挥发,因此热饮时需闭眼或等薄荷挥发后饮用;

3、除了治疗呼吸道疾病之外,梨膏糖还可做零食保健食用,吃完火锅除油腻,除大蒜味儿,吃辣椒喝水不小心呛着了,对柳絮杨絮花粉过敏引起的咳嗽效果都是立竿见影的!

4、长途开车犯困,提神效果非常好,上班族压力大、烦躁,头晕脑胀者食后精神倍增,抽烟的人士吃了梨膏糖更是神清气爽,清肺效果很好!

保存方法:梨膏糖没有任何添加剂和防腐剂,由梨汁,冰糖,蜂蜜加草药熬制而成,放在通风阴凉处常温保存,如遇热或者受潮有冰糖和蜂蜜渗出,不影响食用。

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