入冬以来，天气多变，办公室很多很多感冒的。医院甚至有感冒诱发病毒性心肌炎而引发猝死。
其实，病毒性心肌炎这种病，年轻人更容易中招，因为他们免疫力强，遇到病毒后免疫反应强烈，感冒后出现心肌炎的几率就会增加，加上过度劳累、高强度工作等就更易加重病情，最后造成心脏功能失常，出现猝死。
一场感冒也会死人?感冒能致死，这听起来有点儿不可思议?而，事实上，引起这场感冒的病毒，后者导致了病毒性心肌炎，如果得感冒的这个人因为年轻，体力好而没在意，甚至还在加班、熬夜或者运动，就可能因为心力衰竭而猝死。
研究发现：在猝死的死因中，冠心病排第一，占52.9%，心肌炎紧随其后，占14.7%，我国冠心病的猝死约占1/2，低于西方国家，而心肌炎的发生率较高。
病毒性心肌炎，顾名思义就是病毒所引起的心肌的急性或慢性炎症，一般是在病毒感染引起的感冒、咽痛、浑身疼、腹泻等症状出现后的1-3周内发生。这种病毒不仅会引起感冒，还可以直接损伤心肌，所以，这种人在发病前，常会感到胸痛或者心慌。
医生提醒感冒后感到十分疲惫，出现之前没有过的胸痛或者心慌，医院接受血象检查，以排除心肌是否遭受损害。
如果真的查出心肌酶确有变化，应当马上休息，以防止出现更严重的后果。
感冒该不该运动“发汗”？得注意的是，不少人完全不知道感冒时运动可能导致严重后果，“还有人甚至认为运动出汗会让感冒更快康复。”“其实，感冒时人的抵抗力弱，大运动量反而会引起心慌、胸闷，如果感冒已经引发病毒性心肌炎，运动会加重病情。”
为何感冒加运动，会引发心脏病?原来，人的体温每升高1度，心跳每分钟就增加10-20次，发烧加重了心脏负荷。此时再去运动，就等同于又给心脏加了担子。陈曼华介绍，急性心肌炎多与感冒等感染因素有关，如果已经感染病毒并累及到心肌，又去剧烈运动，就容易导致病情加重或造成不可逆的心肌损伤。
20岁左右是高危人群
事实上，20岁左右的年轻人感冒后心肌更容易受损。
感冒病毒进入体内，会激发人体免疫系统产生免疫应答，免疫细胞在杀灭病毒的同时，也会因为免疫变态反应及其免疫产物误伤正常的人体细胞和组织，如果误伤的是心肌细胞，就容易引发心肌炎。年轻人免疫力强，感冒后出现心肌炎的概率就会增加。而此时，如果患者任其劳累，势必会带来大问题。
用“脖子法则”判断感冒轻重感冒后还能否运动取决于感冒的轻重。如何判断自己得的是轻度感冒还是重感冒?医院让医生帮忙鉴别外，还可以参照美国维克森林大学医学院运动医学专家达里尔·罗森鲍姆总结出来的“脖子法则”。
什么是“脖子法则”?如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，则说明你的感冒比较轻，可以进行适量的慢跑、快走;一旦出现发烧、胸闷、四肢无力等全身症状，则说明你的感冒比较重，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头痛伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再运动了。
虽然急性心肌炎多由感冒引起，但并不是每个人、每一次感冒都会引发此病。事实上，只有极少数人会因此出现心力衰竭或心源性休克，医生介绍，这与感冒病毒类型和机体免疫力有关。因此预防要双管齐下，一方面要预防病毒感染，尤其是呼吸道和肠道感染;另一方面要劳逸结合，增强体质。
这个季节，感冒可不是小事！告诉亲朋一声吧！你的健康问题别担心
医院专业医生为您解答
只需在公众平台留下您的疑问
就会有在线医师帮您解答
转载请注明：http://www.jinpaidaiban.com/xjyzllc/1465.html
