“现在世界上的疾病，如果不按照系统和病因来分类的话，只有四种疾病。”医院院长，国家卫健委保健局常务副局长林嘉滨曾作出这样的总结。
第一种病：得了能治好的
我们熟知的大部分常见病，如感冒发烧、拉肚子等等，这鞋疾病在积极治疗的情况下完全能够治愈。一定要积极治疗，不能拖延，否则，时间久了，小病变大病，严重的就会危及生命。
提醒：及时治，别把小病拖大病。
从病毒性感冒到心肌炎只有几天。病毒性感冒，如果不及时治疗，就会出现病毒进入呼吸道的风险，接下来通过血液循环到心脏，入侵心肌细胞。
为了让身体不被病毒伤害，免疫系统会围攻病毒，但是在与病毒交锋的时候，也会影响到正常的细胞，最终容易引起心肌炎。如果不能及时有效治疗，可能会导致心脏猝死。
从胃炎到胃癌仅有四步！慢性浅表性胃炎到慢性萎缩性胃炎，然后肠上皮化生、异型增生到胃癌，其实并不需要很长的时间，如果在胃炎时就积极治疗，得胃癌的机率就能下降。
第二种：得了治不好的
所谓治不好的病，并不是指绝症，而是可以控制但是不能治愈的病，基本上，我们称这种病为慢性病，如高血压、糖尿病，得后好不了，但可通过药物治疗缓解病程进展。
这类病如果早发现、及时治疗，效果非常好，会缩短病程，并不会对生活造成太大的影响，只是很多人前期不在乎，一旦确诊就是晚期。对待这些病最好早发现，如果疏忽了，也别强求短期治好，听医生的话才是最好的选择。
提醒：管住嘴、动动腿。
三高人群忌口清单：
高血压：忌口高盐食物、冷饮、浓茶、酒；
高血脂：忌口高油、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、肥肉；
高血糖：忌口含糖量高的水果比如火龙果、酒、野菜、花生瓜子等坚果类；
高尿酸：忌口高嘌呤食物、高果糖食物、咖啡浓茶、啤酒、鱼类、种子类食物。
第三种：人老导致的
每个人随着年龄增大，身体都会逐渐衰老，出现骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。
比如白内障可以通过手术换晶状体，视力会有所恢复。而对于骨关节炎和记忆力减退，通过治疗或服药，都可以在一定程度上缓解症状。
重要的是，人一定要服老，接受自己的身体变化，不能强求达到某个理想效果。否则很可能越来越糟/
提醒：别把衰老当病治！
很多人年纪大了就会睡不好、觉少？这些不一定是病，可能是年纪大，分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；
还有人胃口不佳，吃不下饭。也不一定是因病造成的，年纪大了口腔、牙齿、胃都会出现功能退化。
如果觉得喘不上气？可能因为年纪大了造成的呼吸功能减退，或者心脏功能不好，这些病也并没有想的那么严重。
老年人出现迈不开腿的情况，可能是骨质疏松，或者肌肉萎缩，严重的话可能是神经系统的退化……但这些都是因为衰老引起的机能退化。
别强迫自己，去追求和年轻一样的体检数据。年纪大了，身体上的数据一定会有所下降，强求只是为难自己，哪怕检查指标不符合正常值，但经过医生的治疗和调理达到正常水平，不影响生活，那就是健康的老人。
第四种：医学没攻克的
不得不承认，还有一些病，是目前没有办法治疗的，面对这些病的时候，目前医学上只能采用姑息疗法，以减轻病人痛苦为主要目的，比如脑胶质瘤或胰腺癌。
大多数人从心理上很难面对这个病，所以无论如何都希望自己能够治好，其实概率微乎其微，哪怕进行手术治疗，也只会让病人承担更大的痛苦。
正确的态度应该是，听从医生的建议，如果可以，尽量采用保守治疗，以减轻痛苦为主要目的。
提醒：得了绝症怎么办？
肺癌、被判活不过天，6年过去仍健在的肿瘤科医生提醒3句话：
再好的药也救不活心死的人
得知患癌症后，精神和意志立即垮了，再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死了的人”。而我坚持乐观情绪，这确实更有利治疗，也是我战胜肺癌的一个原因。
接受科学治疗，不要有病乱投医
我虽然笑谈生死，可在治疗上不敢含糊。患癌之后一定要科学治疗，近三分之一的病人因为自己不正确治疗，甚至是有病乱投医而失去生命。很多人有病乱投医，这个方法也试试，那个药也试试，请一定要相信您的主治医生，更不能讳疾忌医。
改变生活习惯，什么时候开始都不晚
生病之前，我抽烟、喝酒，下夜班会外出吃夜宵。患病后，我迅速戒掉了烟酒，平时多吃素菜和玉米等，荤菜很少吃，也不外出应酬了，大多数时间安静地坐着，看医学书籍，陪女儿和妻子。
癌症病人最忌讳劳累和什么也不干，两方面不能走极端。医院住院一段时间后，感觉身体还好，就回家休养，做些力所能及的家务。
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